Ешьте клубнику – это не просто вкусно, но и очень полезно

Начался сезон клубники, которую называют царицей ягод и настоящей королевой вкуса. Только это не просто лакомство, но и вкусное лекарство, данное самой природой. Источник vitbichi.by.

Ароматная ягода содержит большое количество сахаров, витаминов, фолиевую кислоту, клетчатку, каротин, пектины, железо, кальций, фосфор и марганец, и это все в комплексе оказывает мощное оздоровительное влияние на организм. Ее надо есть при гипертонии и атеросклерозе, для улучшения аппетита и стимулирования пищеварения. Доказано также, что клубника способствует выведению из организма лишней воды. 

При регулярном употреблении ягод в пищу замедляются процессы старения, а антиоксиданты, которые в них содержатся, обусловливают приподнятое настроение. При всем при том клубника – отличный диетический продукт. Она ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жиров, выводит холестерин из кишечника, очищает организм от шлаков и обладает низкой калорийностью. Читать полностью >>>

Ускорение метаболизма, укрепление иммунитета, замедление старения — узнали, в чем польза имбиря >>>

Центры медицинских платных услуг >>>