Стоматолог перечислила витамины, необходимые для здоровья зубов и десен

Для красивой и притягательной улыбки важно следить за здоровьем зубов и десен. Какие витамины для этого необходимы, рассказала стоматолог-терапевт. Источник sb.by.

Нехватка витаминов в организме приводит к тому, что зубы начинают разрушаться, воспаляются десны, добавляются сухость и жжение во рту и изменение вкусового восприятия. Отвечая на вопрос о том, какие витамины и минералы необходимы для здоровья зубов и десен, стоматолог отметила:

— Кальций, фосфор и фтор — это основные минералы, входящие в состав эмали. Для того чтобы их было достаточно в слюне, необходимо, чтобы они в достаточном количестве попадали в организм с пищей. Витамин D необходим для нормального усвоения кальция и фосфора. Также эти же витамины и минералы нужны для поддержания здоровья кости, которая окружает зубы. При дефицитах этих витаминов и минералов может развиваться подвижность зубов вплоть до их выпадения. Также витамин А, витамины группы B, цинк необходимы для здоровья слизистых оболочек полости рта и здоровья десен. Читать полностью >>> 

Полезные советы стоматолога >>>

Стоматология в Витебске. Детская и взрослая >>>