Инсульт в Беларуси - на третьем месте среди причин смерти и на первом - по инвалидности

Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day). Он установлен в 2006 году Всемирной организацией по борьбе с инсультом (World Stroke Organization - WSO) для того, чтобы привлекать внимание к проблеме, а также повышать осведомленность общественности в вопросах профилактики и своевременной диагностики.

В WSO подчеркивают, что инсульт в своей жизни переносит каждый четвёртый человек в мире. В Беларуси ситуация примерно такая же. По данным Минздрава Республики, частота инсультов в республике составляет 4 случая на 1000 населения в год. Медицинская статистика свидетельствует о том, что в острой стадии (первые три недели) умирают 25-30% пациентов, а к концу первого года жизни после инсульта - больше половины. Среди выживших пациентов 80% так или иначе нуждаются поддержке из-за параличей, нарушения координации, речи. Лишь 20% возвращаются к прежней работе. В Беларуси инсульт занимает третье место среди причин смерти и первое - среди причин инвалидности.

Медики подчеркивают, что в 90% случаях инсульт можно предотвратить профилактическими мерами. Острое нарушение кровообращения головного мозга всегда является вторичным заболеванием. Основными факторами его развития являются гипертония, ишемическая болезнь сердца, повышенный уровень холестерина, фибрилляция предсердий. Чтобы снизить вероятность развития таких состояний важно придерживаться максимально здорового образа жизни. На этом фоне все большую актуальность приобретает концепция модификации рисков, поскольку радикальное изменение образа жизни всегда является сложной для любого человека задачей. Её суть состоит в том, чтобы заменить вредное поведение на менее вредное при невозможности полного исключения вреда, пояснили в Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков (АМСМР). Например, курение значительно - на 40% у мужчин и 60% у женщин - повышает риск сердечно-сосудистых осложнений, в том числе инсульта. При этом если заядлый курильщик не мотивирован на отказ от курения, для таких людей целесообразно рассмотреть переход на альтернативные средства доставки никотина с научно доказанным пониженным риском – например, электронные системы нагревания табака. При использовании бездымных табачных продуктов уровни выделяемых вредных веществ снижены на 90-95% по сравнению с дымом сигарет за счет отсутствия процесса горения.

Для профилактики инсульта важно также улучшить качество питания. Рекомендуется есть больше фруктов и овощей, продуктов богатых калием, магнием и кальцием, рыбы и морепродуктов, ограничить потребление животных жиров. Специалисты советуют также сокращать потребление продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов, а также соли. Хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний является и физическая активность. Достаточно динамических нагрузок невысокой интенсивности (ходьбы, катания на велосипеде в среднем темпе, плавания в течение 40-60 минут 3-4 раза в неделю). При этом важно не переусердствовать с тренировками и внимательно следить за своим состоянием. Никакой одышки, болей в области сердца, аритмии быть не должно.

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Как в мире борются с курением и какие действуют ограничения
Как в мире борются с курением и какие действуют ограничения
Одной из главных тем международной повестки в сфер...
Что заболит к перемене погоды: суставы или голова? Вот от чего это зависит
Что заболит к перемене погоды: суставы или голова? Вот от чего это зависит
Почему, когда меняется погода, у одних людей ноют ...
Ученые установили, что болезнью Альцгеймера можно заразиться
Ученые установили, что болезнью Альцгеймера можно заразиться
Ученые выявили случаи заражения болезнью Альцгейме...
Грипп, ОРВИ и COVID-19: как защититься от респираторных инфекций
Грипп, ОРВИ и COVID-19: как защититься от респираторных инфекций
В чем схожесть гриппа, ОРВИ и COVID-инфекции?...
Как в праздники будут работать больницы и поликлиники Витебска
Как в праздники будут работать больницы и поликлиники Витебска
В Минздраве утвержден график работы учреждений здр...

Свежие новости

Что изменится в Беларуси с 1 марта 2024-го?
Закрытие пунктов пропуска, большие выходные и весенние каникулы у школ...
Витебск готовится к XI Форуму регионов Беларуси и России.
В рамках подготовки к XI Форуму регионов Беларуси и России председател...
Трое воспитанников витебских детских школ искусств стали лауреатами I степени на областном конкурсе
В Витебском государственном музыкальном колледже имени И. И. Соллертин...
На кромке опасности. Какие рекомендации дали рыбакам спасатели в рейде по озерам Витебского района
Какие опасности таит в себе беспечность на льду и хобби, граничащее с ...
На выставке MWC 2024 Huawei раскрыла планы и показала флагманы в рамках концепции «Опережая тренды»
На стартовавшем 26 февраля в Барселоне Конгрессе мобильных технологий ...

Самое популярное

В Витебске у Смоленского рынка открыли магазин напитков и продуктов по суперценам
В Витебске напротив Смоленского рынка заработал магазин сети «Семь пят...
Ретроспектива Витебска: история строительства Гуторовского моста
Мост имени Баумана в Витебске был построен через Витьбу в 1956 году на...
Сбер Банк открыл в центре Витебска «отделение будущего»
В центре Витебска появилось высокотехнологичное банковское отделение...
Потерял школьную справку и высадили из автобуса. Что делать ребенку в такой ситуации?
Многих родителей и школьников не только Витебщины, но и других регионо...
В Витебске начал курсировать фестивальный трамвай
По этому случаю дирекция «Славянского базара» решила устроить праздник...
Александр Субботин согласовал назначения руководителей предприятий Витебской области
Александр Субботин согласовал назначения: Елены Гаркуши на должность г...

ETPVIT.BY - ЭЛЕКТРОННАЯ ТОРГОВАЯ ПЛОЩАДКА

Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске