Отдел спорта и туризма Витебского городского исполнительного комитета Учебно-спортивное учреждение "Витебская государственная специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва"

Бассейн

Бассейн позволяет наслаждаться водными процедурами независимо от погоды или времени года. Бассейн снимает стресс, усталость, стимулирует кровообращение, уменьшает нагрузки на позвоночник и суставы, расслабляет и способствует спокойному сну.

Бассейн "Молодость" не разочарует Вас, 25 метров с шестью дорожками, работают только высокопрофессиональные тренера, в руках которых Вы и Ваш ребенок будет в безопасности.

Обучаются плаванию ребята на платной (с 6 до 8 лет) и бесплатной основе (2-4 классы).

Бассейн работает без выходных, возможно выбрать подходящее время для занятий плаванием:

- с 08.00 для детей
- с 17.00 для взрослых до 23.00
- с 11.00-13.00 свободное плавание

Для удобства Вы всегда можете приобрести абонемент. Абонемент включает 3-х разовое посещение бассейна по удобному для Вас режиму работы:

- Оздоровительное плавание (по 45 мин) - 45 руб для взрослого и 32 руб для детей
- абонемент выходного дня (воскресенье) - 16 руб для детей, взрослый - 22 руб.
- разовое посещение бассейна (взрослый) 45 мин - 7 руб
- разовое посещение бассейна (детский) 45 мин. - 5 руб
- пользование дорожкой в бассейне, для учебных заведений (скидка 50%), 45 мин.  - 22 руб
- пользование дорожкой в бассейне, для физ лиц, 45 мин.  - 45 руб

Продажа абонементов на следующий месяц производится у администратора с 20 по 31 числа в Пн-Пт.: с 08.00-до 17.00,
Сб.-Вс.: в течении всего рабочего дня.
 *цены указаны в январе 2022 г. 

Аквааэробика
Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, способствуют быстрому снижению веса.
Во время тренировок присутствует и своеобразный антицеллюлитный массаж.
Благодаря этому Ваша кожа становится более упругой и эластичной.
Водный массаж не дает накапливаться в мышцах молочной кислоте, поэтому даже после самых интенсивных нагрузок Вы не почувствуете боли в мышцах!!!
Во время занятий аквааэробики прорабатываются почти все группы мышц!!!

Занятия проводятся в группах по 15-17 человек (возраст не ограничен).

1 группа  - 18.00
2 группа - 19.00
 2 раза в неделю: среда, суббота.

Набираются группы мужчин и женщин любого возраста.
Оздоровительная аквааэробика (2 раза в неделю) на месяц, 45 минут - 45 руб.

Инфракрасная сауна

Сеансы в инфракрасной сауне помогают в утончении силуэта, избавляют от жировых отложений на бёдрах и животе.

Вы восстанавите упругость кожи, сеансы предотвращают возникновение растяжек, дарят здоровый и красивый цвет коже, имеют выраженный противоопухолевый эффект.

Вы можете посещать инфракрасную сауну в оздоровительном комплексе "Молодость" каждый день.

Стоимость за 30 мин - 16 руб.

АКЦИЯ! Посетителям большой сауны предоставляется бесплатное посещение бассейна при наличии свободных мест (малый бассейн или большой на выбор посетителей). Стоимость обычной большой сауны 36 руб/60 мин

Тренажерный зал

Если Вы хотите иметь красивую и стройную фигуру, ловить восхищенные взгляды окружающих - Вам не обойтись без тренажерного зала!

В нашем тренажерном зале работают профессиональные тренера.

Занятия проводятся каждый день, без выходных.
В будние дни занятия с 17.00 – 23.00, в выходные - в течении всего дня.  Имеются различные тренажеры.

Набираются группы любого возраста по 10-15 человек.

Абонемент включает 3-х разовое посещение тренажерного зала в неделю (занятия в течении часа), стоимость - 45 руб/месяц; посещение 1 раз в неделю, вс на 1 час, абонемент на месяц - 24 руб.

Дайвинг
Подводные погружения дарят великолепные ни с чем несравнимые впечатления и эмоции. Но вместе с тем они требуют и хорошей подготовки, получить которую вы можете, пройдя обучение по дайвингу.
Во время занятий вы получите навыки погружений, правильного использования снаряжения, освоите технику дыхания и получите множество других полезных знаний.
Кому-то может показаться, что в обучении дайвингу нет необходимости - надел гидрокостюм, маску, и уже практически готов к погружению в подводный мир. Однако все не так просто: благодаря обучению, вы сможете избежать многих рисков, угрожающих здоровью и жизни при занятиях дайвингом.

Тренировки проходят под руководством опытного инструктора - это гарантия Вашей безопасности, снаряжение Вы получаете на месте.
В нашем спортивно-оздоровительном комплексе проводится обучение людей любого возраста, не имеющих отклонения в здоровье, подтверждающее справкой от терапевта.

Занятия проводятся по воскресениям с 10.00-23.00. 

Абонемент группы дайвинга, 45 мин - 32 руб.

Учебно-спортивное учреждения Витебская государственная СДЮШОР № 8 предлагает услуги населению на платной основе:

- настольный теннис
- большой теннис
- шашки
- шахматы

С 01.09.2016 (базы Московский пр-т, 27, корп.1 - теннис, шахматы (ул.Ленина, 12), шашки (СШ №45, Гимназия №4) - , настольный теннис (пр. Черняховского , 15) СШ № 17