15-дневный челлендж, который поможет вам подготовиться к лету

День 1. Утренняя пробежка. Или хотя бы зарядка. С этого дня вы каждое утро будете начинать со спорта. Это подтянет ваше тело, укрепит мышцы и здоровье. Лето - прекрасное время для такого начинания.

 

День 2. Детокс. Отличный способ привести свой организм в порядок к лету и вывести лишние токсины. 

День 3. Разбираем гардероб. Солнышко уже давно согревает нас изо дня в день, а теплые вещи все еще на первых позициях в гардеробе. Пора убирать их на дальние полки, освобождая место для летних вещей. 

 

День 4. Узнаем о новых тенденциях сезона. Место в гардеробе освободили, время отправляться за покупками!

 

День 5. Обновляем летний гардероб. И место есть, и о тенденциях сезона знаем, значит, самое время отправляться на шоппинг. Пожалуй, это один из самых приятных дней челленджа. И не забудьте про одну очень важную вещь - купальник! 

 

День 6. Идеальные солнечные очки. Какой летний лук без одного из главных летних аксессуаров? Различные материалы, цвета и формы. Каждая найдет "свою" модель. 

 

День 7. Солнечная защита. Лето - это время года, когда наша нежная кожа находится в особой опасности. Солнечные лучи не только придают золотистый загар, но и способствуют старению кожи. Поэтому очень важно заранее подумать о средствах защиты, даже если вы находитесь на солнце очень мало. 

 

День 8. Смена обстановки: стажировка/работа на лето. Лето - это маленькая жизнь, так почему бы ни прожить её по-новому? Найдите себе лучшие летние стажировки на время отпуска, например, в Европе, Америке и у нас, в России, главное, чтобы это приносило удовольствие!

 

День 9. Летний плейлист. Ничто так не помогает приблизить лето, как песни, создающие летнее настроение. Создайте собственный плейлист и слушайте, слушайте, слушайте...

 

День 10. Приводим кожу в порядок. Веснушки, пигментные пятна и многое другое приходит к нам вместе с первыми лучами солнца. Поэтому не стоит забывать как о салонных процедурах для обновления кожи, так и о домашних скрабах и пилингах. Кстати, про пилинги для лица для любого типа кожи мы совсем недавно рассказывали.

 

День 11. Летний маникюр. Сочные фрукты, пальмы или морские волны - выбирать вам. Такой маникюр не только украсит ногти, но и поднимет настроение!

 

День 12. Временная татуировка. Или рисунок хной на теле. Давно хотели сделать тату, но не решались? Летом можно позволить себе все. К тому же, через несколько недель она сойдет.

 

День 13. Эпиляция. Летом нашему телу просто необходимо выглядеть на все сто. Лишние волоски - помеха этому. Поэтому об их удалении стоит позаботиться заранее. Сейчас индустрия красоты предлагает нам множество различных решений данной проблемы. Что выбрать: менее болезненное, более эффективное или сочетание того и того - выбирать вам.

 

День 14. Планы на лето. Сядьте и обдумайте, или соберитесь с друзьями обсудить свои планы на грядущее лето. Этот пункт очень важен. Спонтанность - это, конечно, хорошо, но лето пройдет гораздо лучше, если все спланировать заранее: от отеля, в котором будете отдыхать, до фестиваля, на который отправитесь.

 

День 15. Марафон летних фильмов. Завтра наступит лето. Вы отлично к нему подготовились, и уже точно не упустите ни одного дня из трех долгожданных месяцев. Самое время расслабиться и посмотреть летние фильмы. "Римские каникулы" и "Дом Солнца" на ваших экранах ждут просмотра.

http://kickymag.ru/

 

Салоны красоты в Витебске>>>