Начнём неделю с растяжки.
Идёт набор в группу на фитнес-направление «Стретчинг».

Ведёт занятия Надежда Ясявичюс.

Преимущества стретчинга:

- увеличивает гибкость и подвижность суставов;
- улучшает кровообращение и убирает напряжение;
- помогает восстанавливаться после травм;
- расслабляет мышцы и снимает мышечные зажимы.

Занятия проходят по вторникам в 20:00.

По вопросам записи звоните по номеру +375298439090.

Мы ждём вас!