Чем может помочь психолог?

Наиболее частые проблемы, с которыми обращаются к психологу - это страхи, тревоги, проблемы во взаимоотношениями с окружающими, неуверенность, кризисы, поиск смысла, одиночество, сложные ситуации, внутреннее разногласие, искажение восприятия, недостаток осознания чувств, недопонимание с близкими, самосовершенствование и самопознание.

Гуманистические психологи верят в то, что люди по своей природе добры обладают стремлением к самосовершенствованию. Когда что-либо в нашем внутреннем мире блокирует этот процесс, то рост замедляется. 

• Эмпатия, принятие и конгруэнтность терапевта позитивно влияют на процесс.
• В результате терапии человек преобретает самоуважение, принятие, создание условий для личностного роста и самопознания.
• Когда человек познаёт себя, лучше понимает, то у него проще получается наладить отношения с собой и окружающими и миром.
• Познание мира может быть внешним и внутренним. Внешнее - научное, на основе логики, внутренее на основе самопознания и веры.
• Нам иногда кажется, что мы себя знаем, но наше знание очень ограничено. Мы смотрим под определённым ракурсом и исходя из наших знаний о человеке.
• Свои психологические особенности мы лучше узнаём в отношениях с другими, подкреплёнными наблюдением и анализом психолога.
• В терапии люди лучше узнают себя и это даёт больше свободы быть собой, а изменения в нас и в жизни происходят тогда, когда мы становимся собой.

 Instagram >>>