Витамин С для плоского живота
Как сообщает "Витебская федерация шейпинга", витамин C помогает уменьшить уровень гормона стресса и после стрессовой ситуации вернуть гормон стресса кортизол к нормальному уровню. Это уменьшение в количестве кортизола способствует уменьшению запасов жира в области живота.

Постарайтесь ежедневно съедать, по меньшей мере, два продукта, насыщенных витамином С. Варианты продуктов включают апельсины, киви, зелёные перцы.

Если вы принимаете витамин в виде добавки придерживайтесь нормы – 500 мг в день.

Выиграй бесплатный маникюр + парафинотерапию рук в Витебской федерации шейпинга