Для получения индивидуальных рекомендаций по уходу за деснами и предотвращению заболеваний необходимо обратиться к стоматологу.

Правильный уход за деснами включает следующие мероприятия:

• Регулярная чистка зубов. Чистить зубы нужно дважды в день минимум по 2–3 минуты. Движения щёткой по зубам должны быть выметающими, направленными в противоположную от десны сторону. 
• Использование зубной нити (флосса). Флосс нужно вводить в межзубный промежуток плавными движениями вперёд-назад, прижимать к боковой поверхности зуба и протяжёнными движениями очищать эмаль. Действовать нужно максимально аккуратно, поскольку при неумелом пользовании нитью можно травмировать десны. 
• Массаж дёсен. Во время чистки зубов совершайте лёгкие круговые движения щёткой — это улучшает кровообращение в мягких тканях и снижает риск возникновения воспалений. 
• Ополаскивание рта. Полоскайте рот после еды простой водой либо ополаскивателем. В ополаскивателях в жидкой форме содержатся вещества, которые убирают с придесневой зоны, из десневых карманов и других труднодоступных мест мелкие остатки еды и зубной налёт. 
• Подбор подходящих средств гигиены. Щётка должна быть оснащена искусственной щетиной с закруглёнными кончиками. Выбирайте щётку средней жёсткости без лишних вставок и срезов щетины. 

Рекомендации по предотвращению заболеваний дёсен:

• Контроль питания. Включите в рацион больше продуктов с высоким содержанием белка и витаминов A, D. Помогает также витамин C, который укрепляет стенки кровеносных сосудов и улучшает кровоснабжение дёсен. 
• Профессиональная гигиена. Проводить её рекомендуется раз в 6–12 месяцев. Профессиональная чистка полностью убирает зубной камень и налёт — основную причину развития гингивита и других заболеваний дёсен. 

Ознакомиться с товарами и ценами >>>