Мы выступаем за то, чтобы женщина в любом возрасте могла выбрать себе занятия по душе. Так родилась идея открыть фитнес-направление для женщин старшего возраста в нашем спортивном комплексе.

Тренировка будет включать себя упражнения из фитнеса, пилатеса и стретчинга.

Вести занятия будет Дамир, понимающий и отзывчивый тренер с 8-летним опытом работы.

Цель тренировок - поддержание хорошей физической формы, улучшение обмена веществ, профилактика заболеваний суставов, снижение уровня стресса и придание энергии/

Тренировки будут проводиться по будням, в первой половине дня. По вопросам записи в группу звоните Дамиру по номеру +375 29 892 96 84.