”УТРЕННЯЯ САДХАНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ”.
Друзья! Приглашаем всех желающих 30 марта в 5:00 на
УТРЕННЮЮ САДХАНУ ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ
К занятию желательно подготовиться.
Начинаем подготовку к Утренней садхане эпохи Водолея!!!
108 священных йогических текстов призывают выполнять по меньшей мере 2,5-часовую садхану перед восходом солнца. Продолжительность в 2,5 часа определяется законом кармы: всё, что вы отдаёте, возвращается к вам в десятикратном размере. Т.е. если 1/10 каждого дня вы посвящаете своему высшему сознанию, весь ваш день обеспечивается возвращающейся к вам энергией.
Мощное очищение от подсознательных страхов
Очищение и проработка физического тела
Обогащение жизненной праной
Рассвет творческого сознания
Уверенность в собственной силе воли
Способность к концентрации и др.
В традиции Кундалини йоги утренняя Садхана состоит из следующих элементов:
-пробуждение и ишнан (холодный душ (по возможности)).
- чтение древней книги "Джап Джи Сахиб" (традиционно утренняя Садхана начинается с тишины и первые слова – это слова из текста Джаб Джи Сахиб. Участники Садханы могут читать текст, а могут просто слушать).
- выполнение утренней разминки и крийи (традиционный класс кундалини йоги, для того чтобы подготовить тело и ум к медитации, проснуться).
-мантра-медитация (мантры являются важной частью медитации и помогают очистить подсознательный ум, равно как и высвободить скрытые ресурсы сознания, уходит стереотипность мышления, активизируется интуиция и творческий контроль сознания, приносящих в нашу жизнь прозрачность и чистоту).
Сат Нам!!!
Занятие проводит Мария Северина. Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджина.Духовное имя: Uma Shabad Kaur(Ума Шабд Каур.)
Вход за донейшн(добровольное пожертвование)
Йога студия “Прана” Калинина 16А, +375 29 814-61-61