Друзья!  С ноября  набирается новая группа:

ИНЬ ЙОГА

Пятница 17.00-18.00

Приглашаем на медитативную практику инь-стрэйтч йоги, посредством которой мы способны погрузиться в более осознанное состояние психо-соматики.

 Инь йога основана на растяжке глубоких тканей тела (фасции, связок, сухожилий) и распределении энергии по меридианам к основным органам тела.

Но это не только хорошая растяжка, но и контраст нашему беспокойному, суетливому стилю жизни.

Так как в этом направлении йоги мы остаемся в статических асанах продолжительное время, то рекомендуется иметь с собой теплую одежду для полного комфорта.

Занятие проводит: ЕЛЕНА ТОРКАЧЕВА

 Серцифицированный учитель йоги в стилях: хатха, интегратив (мульти стили), ресторатив, инь, йога нидра. Обучалась в Sananda School of Yoga 500 часов Kashmir Shaivism School of Yoga 200 часов Yoga Sanctuary 30 часов Йога

Студия “Прана” Калинина 16А

 Предварительная запись по тел.+375 29 814-61-61.