В чём же польза данного направления:
- оздоровление позвоночника;
- укрепление мышц;
- улучшение осанки;
- коррекция тела;
- борьба с депресняком.
Ведёт пилатес Ирина Тиунчик, тренер с 10-летним опытом, который ответственно подходит к программам тренировки и с большой любовью относится к посетительницам.
Расписание занятий:
Понедельник, четверг - 12:10 - 12:55; 17:15 - 18:00.
Стоимость разового занятия - 6 рублей.