Ирина Тиунчик приглашает вас на свои тренировки по фитнесу. Это направление подойдёт и новичкам в спорте, и девчонкам на опыте:) Упражнения адаптируются под вас в зависимости от вашего уровня подготовки.

Ира - тренер с высшим физкультурным образованием и 12-летним опытом работы. Она точно знает, что нужно вашему телу.

5 причин, почему фитнес:

1. Сброс лишних килограммов, нормализация веса и формирование желаемых очертаний фигуры.

2. Повышение сопротивляемости организма негативным факторам окружающей среды и укрепление иммунитета.

3. Нейтрализация негативных последствий стрессов, снятие нервного напряжения, улучшение сна и психоэмоционального состояния.

4. Ускорение реакций метаболизма и улучшение обмена веществ.

5. Улучшение кровообращения, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов и варикозного расширения вен нижних конечностей.

За красивым телом и здоровым духом - к Ире. Запись осуществляется через наши социальные сети.