В бешеном темпе подкачиваем орех к вот-вот уже наступившему лету.

Помогает в этом нелёгком деле Ира Тиунчик и её фитнес-микс.

Ира призывает вас не забивать на тренировки в летние месяцы и зовёт к себе на занятия.

Польза фитнес-микса:

- Такие тренировки считаются самыми эффективными. 
- Развиваются быстро и практически равномерно все необходимые качества: выносливость, сила мышц, гибкость, скорость, ловкость, координация движений 
- Укрепляются суставы, повышается равновесие тела, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, появляется красивый мышечный рельеф 
- Это направление - одно из самых идеальных для сгонки жира, ведь в нем сочетаются кардио и силовая нагрузки.

В общем,с помощью фитнес-микса можно убить сразу зайцев: и мышцы подкачать и убрать лишнее. Так что если хотя бы 1 из двух вариантов вам подходит, добро пожаловать на тренировки.

Расписание занятий:
Вторник, пятница - 12:40 - 13:25.

Стоимость разового занятия - 5 рублей.
Стоимость абонемента на 8 занятий - 30 рублей.

По вопросам приобретения абонемента звоните по номеру +375 29 515 43 67.