TWERK, TWERK, TWERK... за 20 рублей?
Да! Да! Да!
В студии танца " Золотая стрекоза" !
(Занятия 16+)

TWERK:
- формирует упругие выпуклые ягодицы,
- убирает бока, 
- разрабатывает поясничную зону, мышцы спины и пресса, 
- а также помогает отработать чувство ритма, подтягивает обвисшую кожу, 
- убирает целлюлит. 

Красивый прогиб в спине, рельефный пресс, аккуратные подтянутые бедра и шикарная попа – вот результат занятий Twerk. 
На тренировках мы дополнительно тянемся, качаем пресс и ножки. Так что красивая фигура обеспечена!!!!!

Немаловажный момент –воздействие TWERK на внутренние органы:
- стимуляция половой системы, 
- значительное усиление кровоснабжение,
– профилактика появления спаек и миом.

Мы, женщины Европы, малоподвижны. Мы ведем сидячий образ жизни, что просто не может положительно сказаться на детородной функции. 
Проработка соответствующих мышц может значительно облегчить роды и вынашивание малыша!
Еще один интересный эффект от занятий Twerk – лимфодренаж. Вообще лимфодренаж — массаж, который используется для омоложения и подтяжки кожи, устранения целлюлита. 
Противопоказания для занятий Booty dance – заболевания опорно-двигательной, сердечно-сосудистой системы. 

Наш преподаватель посетил мастер - классы лучших педагогов России и Беларуси!!! И готова поделиться своими знаниями по вторникам и пятницам  в 16 30. Также формируется группа выходного дня, расписание согласовывается с желающими. 

Пробное занятие - 2 рубля. Абонемент - 20 рублей.
Справки и запись по тел. мтс 8 033 305 29 84.