Откройте для себя систему интервальных тренировок «Протокол Табата». БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс.
Система тренировок Табата состоит из чередующихся коротких периодов интенсивных физических упражнений с трех-четырехминутными перерывами на отдых. С системой Табата совместим довольно широкий спектр других упражнений, в том числе на сопротивление (поднятие тяжестей) и аэробные упражнения (бег или гребля). |
Фитнес-клуб "Фитнес на Смоленской" в Витебске находится по адресу:
г. Витебск, ул. Смоленская, 3/1 (за магазином "Витебские продукты")
Телефон: МТС+375 29 510-99-56
Время работы: Пн-Сб: 16.00 - 22.00, Вс: выходной