Утро - наиболее плодотворное для тренировок время: в утренние часы лучше всего усваивается новая информация, а худеющие, занимаясь до завтрака, могут повысить свой метаболизм на 30%!
Кроме того, утренние занятия хорошо дисциплинируют и позволяют сделать за день гораздо больше.
Приглашаем учащихся школ и вузов, занимающихся на вторую смену, молодых мамочек,находящихся в декретном отпуске, а также всех, кто работает посменно: уделите себе время и результат не заставит себя долго ждать!
Расписание занятий:
9 00 Пн.Чт. - Cross Fit (коррекция фигуры)
9 00 Вт.Пт. - Пресс. Бедра. Ягодицы (коррекция фигуры)
9 00 Вт.Чт. -Стретчинг
10 00 Пн.Пт. - Джаз-фанк (дети 6+)
10 00 Вт.Чт. - Exotic Poledance
10 00 Ср. - Растяжка на станке (1.5 часа)