19 сентября, в 20:00 Бесплатное занятие Pole Dance

Специально для тех, кто ни разу не занимался этим видом спорта. 

Мы проведём тренировку Pole Dance 

Вы сможете попробовать простые трюки  с пилоном, базовые элементы, интересные крутки и стойки. 

Что же такое Pole Dance?

Pole Dance  - это разновидность фитнеса, танца с акробатическими и гимнастическими элементами. 

Как проходят групповые занятия?

• Разогрев мышц, подкачка, растяжка

• Упражнения, направленные на развитие и укрепление различных групп мышц с использованием пилона

• Разучивание связок и акробатических элементов на пилоне

• Растяжка для успокоения мышц после тренировки

Запись на тренировку по телефону: +375(33)3-813-813

Количество мест ограничено.