Семинар: Основы методики подвесного тренинга и техника выполнения упражнений на петлях TRX

Курс рекомендован:
- персональным тренерам, инструкторам групповых занятий
- менеджерам фитнес-клубов
- профессионалам и энтузиастам фитнеса

Требуетсянайти возможность закрепить петли TRX

Программа обучения:
Данный курс знакомит слушателей с основами и правилами эффективного применения тренировочных петель. Особое внимание уделено правильной технике выполнения упражнений. По итогам семинара каждый участник сможет успешно использовать методику в своей работе с клиентами во время проведения персональных тренировок.

Курс включает:
- разбор правильной техники выполнения более 50 упражнений;
- правила работы на петлях, принципы выполнения упражнений;
- принципы изменения сложности упражнений в зависимости от уровня подготовки тренирующегося;
- методика правильной регулировки уровня нагрузки;
- способы выявления и исправления типичных ошибок.