Ухаживаем за ногами

Не надо забывать простую истину – кожа ног нуждается в уходе не меньше кожи лица и рук. Ведь кожа на ногах тоже принадлежит нам, как и вся остальная, поэтому и заботу нужно проявлять не меньшую. Несмотря на то, что мы не моем ногами посуду, мы также подвергаем ее различным испытаниям во время ходьбы в неудобной обуви особенно. Даже если конференц-зал в харькове находится близко, все равно испытывается нагрузка на ноги. При таком уходе, конечно, полезно знать определенные хитрости и секреты:
 

1. Трещины на пятках и подагрические явления – нуждаются в постоянной профилактике. Самая удобная, качественная профилактика проводится с помощью картофельной очистки.
 

Профилактика:
 

- отварите картофельные очистки и прогрейте в полученном отваре натруженные ноги. Продолжительность процедуры – 20-30 минут.
 

Затем ноги промойте чистой теплой водой и смажьте касторовым маслом.
 

Результат: после такой процедуры подошвы ног станут мягкими и нежными.
 

2. Чтобы провести профилактику мозолей необходимо периодически делать ножные ванны:
 

- подержите 15-20 минут ноги в горячей воде с солью (на 10л воды – 1 килограмм морской или поваренной соли), после чего протрите подошвы ног вазелином, особенно кожу между пальцами.
 

3. Если вас уже «достали» трещины на пятках:
 

- разогрейте ноги в содовой ванночке и приложите к больным местам мед, прижмите сверху лист белокочанной капусты и закрепите его бинтом.
 

Процедуру необходимо повторять несколько раз перед сном.
 

4. При потливости ног:
 

- посыпьте их утром порошком борной кислоты, не втирая, разотрите ее легкими движениями по поверхности подошвы и между пальцами и наденьте носки. Вечером помойте ноги в воде, температура которой не должна быть выше 40-50 градусов.
 

Результат: потливость проходит обычно через две – три недели.
 

5. При сильной потливости ног:
 

- делайте ванночки из отвара коры дуба. Залейте 50-100г коры 1 литром воды, нагрейте на слабом огне около 20 минут, остудите и процедите;
 

- поможет также хорошо и картофельный крахмал. Достаточно насыпать щепотку крахмала в носки.
 

6. При грибке:
 

а) парьте ноги перед сном в тазике с прохладной водой, в которой растворены по одной столовой ложке пищевой соли и соды. Затем промойте ноги чистой водой;
 

б) посыпьте толченую мяту солью, перемешайте и положите между пальцами ног примерно на один час. Повторяйте процедуру по 1-2 раза в день до исчезновения грибка;
 

7. Чтобы избавиться от неприятного запаха делайте:
 

- из месячного настоя чайного гриба ванночку для ног.
 

Важно:
 

- если вы никак не можете избавиться от трещин на пятках, никакие ванночки, домашние процедуры, компрессы не помогают – проверьте кровь на сахар. Сухость кожи может свидетельствовать о диабете.

 

http://www.dama.pp.ua