Захваты, броски и подсечки. В Витебске прошел турнир по вольной борьбе

 

Уже традиционно с 25 по 27 января в Витебске состоялся XXVI Международный турнир по вольной борьбе, посвященный памяти капитана III ранга Испенкова Анатолия Матвеевича и погибших  членов экипажа атомной подводной лодки «Комсомолец».

 

- В 26 турнире принимают участие три государства - Россия, Беларусь и Молдавия, - рассказывает главный судья соревнований Анатолий Коваленко. - За время проведения турнира, более 10 тысяч спортсменов приняли в нем участие. 

 

 

 

Стоит отметить, что витебская борьба всегда славилась. Наши спортсмены известны не только в Беларуси, но и за ее пределами. 

 

Вольная борьба - это вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.

 

Какова же польза вольной борьбы?

 

- данный вид спорта помогает проработать практически все группы мышц, что помогает сформировать прекрасную атлетическую фигуру
- тренирует выносливость организма
- развивает координацию движений и ловкость
- вольная борьба хорошо развивает гибкость
- вольная борьба очень подходит для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, именно поэтому на тренировках по этому виду спорта можно встретить и представительниц слабого пола
- во время тренировочного процесса борцы уделяют особое внимание умению падать, что, конечно же, может пригодиться и в повседневной жизни (например на скользком тротуаре) и при занятии другими видами спорта, где высок риск падения и травмирования.

 

Занимайтесь спортом и следите за новостями спорта на GorodVitebsk.by.

 

Карина Шлапакова 

Фото автора

 

Вам будет интересно: 

Вольная борьба >>>

22 Международный турнир по вольной борьбе памяти Анатолия Испенкова прошел в Витебске>>>