Первая помощь при гриппе и простуде

Рецепты от гриппа и простуды мы печатаем каждый год. Настала осень, и они могут снова пригодиться.

Средства от насморка

- Смешать в равных соотношениях (например, по 5 мл) свежеотжатый сок моркови и растительное масло, добавить несколько капель чесночного сока и закапывать в нос по 4-6 капель 3-5 раз в день.

 
- Промывать полость носа соком вареной свеклы или ее отваром при насморке с густыми выделениями.

 
- Неплохо излечивает насморк и сок, полученный из сырой свеклы. Считается, что лучше пользоваться забродившим соком. Закапывают его в нос по 2-3 капли несколько раз в день.

 
- Хорошее средство от насморка также 30%-й раствор меда в соке красной свеклы. Закапывать его следует по 5-6 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день. Весьма эффективно такое лечение при насморке у детей, вызванном аденоидами. Сок можно получить из сырой, вареной или печеной свеклы. Для этого ее пропускают через соковыжималку или натирают на мелкой терке и отжимают через сложенную в несколько рядов марлю. Вареную свеклу можно пропустить через мясорубку, полученную массу развести водой 1:1 и отжать через марлю.

 
- Лук с медом помогают при насморке. Взять 3 ст.л. мелко нарезанного репчатого лука, залить 50 мл теплой кипяченой воды, добавить 1 ч. л. меда, размешать до растворения, настоять 30-40 мин., процедить и использовать для промывания полости носа или закапывать в нос 4-5 раз в день по 4-6 капель в каждую ноздрю при насморке. Этот же раствор можно применять как глазные капли при конъюнктивите (воспалении соединительной оболочки глаза).

 
- Ванна предупреждает простуду. Если вы продрогли или чувствуете, что заболеваете, хорошо принять ванну температурой 38-43°С. Хороша ванна с мятой. 350-400 г сухих измельченных листьев мяты перечной залить ведром крутого кипятка, настоять 20-30 мин. и вылить в ванну. Принимать ванну следует не дольше 10-15 мин. Однако горячие ванны не следует использовать часто, так как они могут вести к пересушиванию кожи, расширению капилляров и снижению тонуса, как кожи, так и мышц.

- Ладонь левой руки положить на нос и лоб, а ладонь правой — на солнечное сплетение. Минут через 15 насморк у вас пройдет.

Профилактика и помощь при гриппе

- Наполнить кружку (300 г): 1/3 горячего чая, 1/3 красного вина, 1/3 малины (малинового варенья). Выпить, пока горячее, и лечь в постель.
- Очистить небольшую луковицу, натереть на терке, выложить на слой бинта. Этот компресс положить на крылья носа на 10 мин. Повторять процедуру три раза в сутки. Крылья носа надо предварительно смазать растительным маслом.
- Жевать прополис (5 г на ночь, за щеку).
- Пить горячий чай с медом и раздавленными в чашке тремя дольками лимона.
- Полоскать рот и горло раствором воды с медом: 1 ч. л. на стакан кипятка. Снимает воспаление миндалин, а также отбеливает зубы.
- Сделать полоскание из эвкалипта: 1 ч. л. на 0,5 л воды, вскипятить, настаивать 20-30 мин.

 

http://zdorovie.com