ЗОЖ: где заниматься спортом на свежем воздухе?

 

За окном все еще лето, и, поэтому редакция GorodVitebsk.by настоятельно рекомендует не упустить возможность заняться спортом на свежем воздухе!!!

 

Играем в лазертаг!

Фото

Хотите окунуться в мир военной техники и почувствовать себя бойцом спецназа? Игра в лазертаг позволит вам погрузиться в армейскую атмосферу. В лазертаг играют и мужчины и женщины. Это хорошая альтернатива спортзалу и фитнесу. За несколько часов вы узнаете о "новых мышцах" на своем теле.

 

 

#МояТренировкаСегодня

Фото

Республиканский проект, посвященный ЗОЖ в РБ. Тренировки на открытом воздухе! Присоединяйся к этому зажигательному проекту! Каждую субботу в 11.00 в зоне отдыха на р. Витьба (до конца августа, возможно будет продолжение). Тренировки бесплатные!

 

 

Веревочный городок

Фото

Окунитесь в увлекательный мир приключений. Веревочный городок - это возможность побороть свои страхи и доказать себе, что нет ничего невозможного! Вы можете выбрать любую трассу: от простой к сложной. Проходя трассы одну за одной, вы будете повышать свой физический уровень.

 

Йога

Фото

Практика хатха йоги на свежем воздухе. Занятия позволят вам укрепить свое тело, прояснить ум, восстанавить силы и внутренний баланс. Попасть на занятия можно каждое воскресенье в 9.30. До встречи в парке  “Витьба”!!!

 

Катаемся на катамаране

Фото

Один из лучших видов активного отдыха - крутите педали и наслаждайтесь видами вокруг. 

 

Велосипед или ролики?

Фото

Свежий воздух, возможность кататься и разговаривать, учиться делать трюки или просто отдыхать. Здесь вы сами выбираете, что вам ближе.

 

Это далеко не все варианты. Вы можете организовать поход со спортивным ориентированием, бегать по утрам/вечерам, собрать свою дворовую команду и играть в футбол (волейбол, баскетбол). Главное - важе желание заниматься спортом и вести здоровый образ жизни!

 

Следите за афишей на GorodVitebsk.by  и вы всегда будете знать, как провести свой день.

 

Карина Шлапакова

 

Смотрите похожие новости:

8 вещей, которые нужно успеть сделать в Витебске, пока не кончилось лето>>>