Йогурт помогает справиться с депрессией

Победить депрессию поможет самый обычный йогурт. 

 

К столь радикальному мнению пришла доктор Киртсен Тилиш, которая является сотрудником Медицинской школы Университета Калифорнии. Женщина провела целую серию экспериментов и пришла к выводу, что йогурт влияет на работу головного мозга. Более того, это молочное лакомство способно контролировать настроение человека. 



2 порции йогурта в день значительно укрепляет иммунитет и улучшает настроение. Человек становится более психологически устойчив к стрессовым ситуациям.

 

Полезные новости смотрите на Кулинарном интернет портале Naparu.by>>>

 

 http://koko.by/