Что надо знать, чтобы не получить холодовые травмы в сильный мороз

 

Конец февраля решил напомнить о том, какой бывает настоящая зима – с морозами и скрипучим снегом. Однако живописный вид за окном – это одно, а прогулка на свежем воздухе совсем другое. Она может стать причиной возникновения холодовых травм.

Как сообщили в травматологическом пункте Витебской городской больницы скорой медицинской помощи, нынешней зимой были зарегистрированы единичные случаи обморожения, но учитывая сильные морозы, которые обещают синоптики в ближайшие дни, новые обращения не исключены. Причем риск получения такого вида зимней травмы возникает при температуре от -10 градусов, а при повышенной влажности и сильном ветре – и при менее сильном морозе.     

 

Риску обморожения подвержены прежде всего дети, пожилые люди, а также те, кто в связи со спецификой своей деятельности долго пребывает на улице. Не щадит мороз открытые участки лица (чаще – нос), уши, пальцы ног и рук. 

 

Среди типичных ошибок, которые допускают люди в таких случаях, медики называют растирание снегом или, наоборот, горячие ванночки. Чтобы дополнительно не травмировать кожу и не занести инфекцию через уязвимый участок, врачи советуют предпочесть народным средствам теплоизолирующую повязку, состоящую из чередующихся слоев ваты и марлевой ткани, а также постепенное согревание.    

 

Ну а чтобы все же не допустить обморожения или переохлаждения, рекомендуется одеваться не по моде, а по погоде.

 

– В морозы необходимо одевать несколько слоев одежды, лучше, если их будет три, тогда воздушная прослойка будет сохранять тепло и не даст замерзнуть, – советует заведующий отделом общественного здоровья областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ирина Борисова. – Нижнее белье плотно прилегает к телу, а потому отдайте предпочтение натуральным тканям с добавлением вискозы, акрила. Отличный вариант – термобелье. Капроновые колготки женщинам лучше заменить на шерстяные. Второй слой одежды может быть из шерсти, смесовых тканей, желательно с длинным рукавом и воротником-стойкой.

 

Строгих критериев к верхней одежде нет, главное, чтобы она не была тесной, обтягивающей и короткой. Идеально подходят дубленка, шуба, пуховик длиной минимум до середины бедра. Об обязательности головного убора, перчаток и шарфа и говорить не стоит. Однако, кутаясь в шарф, не закрывайте им нос и рот, поскольку получится перепад температур и возрастает вероятность простудного заболевания.

 

НАТАЛЬЯ РЫЖКОВА "Витебские Вести"

Фото http://newsbel.by

Погода в Витебске >>>