Пряности при простуде

Ароматные приправы и пряности при простуде помогают справиться с инфекциями не хуже таблеток!
 

Зимнее время так любят различные заболевания вроде гриппа, простуды, ангины и бронхита! Весомую поддержку иммунитету могут дать всем давно знакомые пряности.
 

Имбирь.
 

Положите в чайник щепотку тертого имбиря и зеленый чай. Залейте кипятком и оставьте настаиваться на 20 минут. В теплый напиток добавьте дольку лимона и 1 ч.л. меда. Корень имбиря служит отличным согревающим средством, обладает отхаркивающими средствами и снимает боль в горле.
 

В литровый термос положите по 1 ч.л. цветков ромашки, травы шалфея, мяты, лаврового листа, корня валерианы, 1-2 гвоздики, щепотку молотого имбиря, кориандра, черного молотого перца на кончике ножа, 1 ч.л. меда, заварите все крутым кипятком, плотно закройте и настаивайте 1 час. Процедите чай и принимайте его в течение дня. такой чай снимает жар и лихорадочное состояние, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
 

Гвоздика.
 

Положите 5-6 сушеных бутонов в 1 стакан молока и вскипятите. Пейте напиток в теплом виде маленькими глотками. Бутоны гвоздики содержат бактерицидныевещества и служат хорошим средством против ангины. Обладает потогонным свойство и помогает сбить температуру.
 

Горчица.
 

Налейте в тазик горячую воду (примерно 39 градусов), всыпьте в воду 150 г порошка горчицы. Опустите в таз ноги, накройте пледом и посидите так 15 минут. Эта процедура очень полезна, если вы замерзли на улице  (переохлаждение является главной причиной простудных заболеваний и гриппа).
 

Кардамон.
 

В 1 стакан молока добавьте добавьте 1 щепотку кардамона и вскипятите. Добавьте в напиток 1 ч.л.  меда и пейте маленькими глотками перед сном. Кардамон укрепляет иммунитет, снимает усталость и помогает при кашле и насморке.
 

Куркума.
 

В 1 стакан молока добавьте 1 ч.л. куркумы и вскипятите. Пейте в теплом виде. Куркума обладает антибактериальными свойствами. Обладает отхаркивающим свойством и помогает очистить бронхи от мокроты при бронхите при сухом и влажном кашле. Помогает снять боль в горле при ангине.
 

Корица.
 

Если вы сильно промерзли на улице в холодную погоду, приготовьте глинтвейн. Смешайте 2 части красного вина и 1 часть воды. Добавьте дольки апельсина, палочки корицы и гвоздику по вкусу. Вскипятите и пейте напиток горячим. Глинтвейн быстро согреет вас и поможет укрепить иммунитет. Корица является незаменимым средством для профилактики гриппа и простуды, она является мощным природным иммуностимулятором. Для профилактики простудных заболеваний добавляйте щепотку корицы в чашку утреннего кофе.

 

Применяйте пряности при простуде при первых признаках ее появления - это ваши вкусные и полезные помощники!
 

Крепкого здоровья вам, не болейте!

 

http://subscribe.ru

Фото