Лечебная гимнастика или какая польза от ходьбы с палками?

Каждый третий финн начинает утро, прогуливаясь в парке с лыжными палками в руках. В Германии скандинавская ходьба – первый вид лечебный гимнастики, рекомендованный больным после эндопротезирования бедренного или коленного суставов.

Какая польза от ходьбы с палками? Где в Витебске найти инструктора по скандинавской ходьбе? Куда приходить на занятия и всем ли под силу освоить технику ходьбы с палками?

Ответы на эти вопросы узнаете из видеосюжета...

Вместе с инструктором по скандинавской ходьбе Витебского областного диспансера спортивной медицины Инной Зыгмант мы открываем серию публикаций по освоению техники скандинавской ходьбы для «полулыжников» разного уровня физической подготовки.

А каким видом спорта занимаетесь Вы?

Товары для спорта и туризма в Витебске>>>

Заказать видео-рекламу в Витебске >>>

Поделиться в социальных сетях:

Подписка на рассылку новостей от GorodVitebsk.by

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Поезд Победы. Уникальная выставка глазами подростка

Народный праздник МАСЛЕНИЦА отметили в Здравнёво

Музей-усадьба И.Е.Репина «Здравнёво» прекрасно в л...

Яркий гала-концерт филармонии для друзей

Торжественное закрытие XXX концертного сезона Вите...

Модельной студии Нагорного 10 лет

Десятилетний юбилей отпраздновала молельная студия...

Витебск принял эстафету огня

Эстафета «Пламя мира» в преддверии II Европейских ...

«Витебский международный инвест-форум» снова в городе

Витебский международный инвест-форум «Инновации. И...

Свежие новости

Компания А1 стала признанным лидером по качеству услуг в областных и районных центрах, а также сельской местности по итогам 2024 года

Компания А1 получила лучшую интегральную оценку качества услуг сотовой...

Как сохранить молодость кожи в области шеи: советы косметолога

Бывает такое, что женщины, ухаживая за лицом, совсем забывают о шее....

Спортсмены Витебской области заняли первое место на Олимпийских днях молодежи Беларуси по лыжным гонкам

Наши земляки завоевали девять медалей....

Профилактика хронических неинфекционных заболеваний: простые шаги для сохранения здоровья

Каждый год более 41 миллиона человек в мире умирают от хронических неи...

Какие виды спорта и отдельные упражнения противопоказаны при лишнем весе

Занятия спортом при избыточном весе требуют особого подхода для предот...

Всё в одном всего за 35 рублей – это тарифный план «#ВсёвДом Анлим» от А1

А1 предлагает получить максимум выгоды и комфорта в одном предложении!...

Самое популярное

Где в Витебске можно выгуливать собак? Список специальных мест для выгула

На территории Витебска определено около 70 территорий, предназначенных...

Что изменилось в Беларуси с нового года

Собрали топ важнейших изменений и законодательных новшеств, которые вс...

Декоративная штукатурка, обои по индивидуальному заказу, рейки — дизайнер о стильных вариантах оформления стен

Многообразие отделочных материалов и вдохновляющих картинок в социальн...

Узнали, где в Витебском районе можно будет окунуться на Крещение

В Витебском районе утверждены места для проведения организованных купа...

Почему не получается отрастить волосы: парикмахер назвал распространенные ошибки в уходе

Некоторые девушки, особенно после окрашивания в блонд, жалуются, что н...

Факультатив по спортивной аэробике введут для белорусских школьников

Утверждена учебная программа факультативных занятий "Аэробика спортивн...

Смотреть архив новостей

ETPVIT.BY - ЭЛЕКТРОННАЯ ТОРГОВАЯ ПЛОЩАДКА

Каталог товаров и услуг

Дом и квартира

Недвижимость3

Агентства недвижимости Аренда квартир Квартиры в новостройках

Строительство и ремонт10

Арматура в Витебске. Металлопрокат. Продукция из металла Бурение скважин, прокладка водопровода Керамическая плитка Линолеум, ламинат, паркет, полы Реставрация ванн Строительные фирмы. Строительные услуги. Проектирование домов Стройматериалы в Витебске. Каталог Электроинструмент и бензоинструмент Электромонтажные работы. Электрик в Витебске Дома, беседки, бани, срубы

Бытовая и компьютерная техника6

Бытовая техника Кабельное и спутниковое телевидение Компьютерная техника Кондиционеры, сплит системы в Витебске Сбор и переработка вторсырья Утилизация бытовой техники

Интерьер квартир и домов26

Багетные мастерские Балконы и лоджии в Витебске Ворота, заборы, роллеты Гипсокартон, изделия из гипсокартона Дизайн интерьера Жалюзи, рольшторы Изделия из искусственного акрилового камня и керамогранита Ковры в Витебске Крыши над балконами Купить входные двери в Витебске. Установка Купить ламинат в Витебске. Укладка Купить пластиковые окна в Витебске Лестницы Матрасы Мебель для офиса Мебель из дерева (массива)Мебель из стекла, зеркала, витражи Мебель комплектующие Мебель мягкая Натяжные потолки в Витебске. Установка Обои, жидкие обои Перетяжка и ремонт мебели Постельное, пледы, ткани Светильники в Витебске Светотехническая и электротехническая продукция Химчистки, биочистка и прачечные

Вода и сантехника6

Вытяжки, мойки Купить сантехнику в Витебске Насосное оборудование Промывка и чистка канализации Услуги сантехника. Сантехнические услуги Фильтры и системы отчистки воды

Химчистка и уборка4

Бытовая химия Клининг, уборка квартир, офисов, домов Средства по уходу за домом Техника для уборки и гигиены

Дача, сад и огород4

Дача, сад и огород Ландшафтный дизайн Мотоблоки, культиваторы, с/х техника Тенты, шатры: Изготовление, ремонт и аренда

Безопасность4

Видеонаблюдение в Витебске. Камеры. Системы. Установка Изготовление ключей Противопожарная безопасность, охрана, сигнализация Страховые компании

Строительство и ремонт

Материалы9

Изделия из искусственного акрилового камня и керамогранита Керамическая плитка в Витебске. Магазины Краски, лаки и эмали Кровля, металлочерепица, кровельные материалы Линолеум. Паркет Мебель комплектующие Натяжные потолки Обои в Витебске. Жидкие обои. Фотообои. Магазины Строительные и отделочные материалы

Товары и продукция12

Ворота, заборы, роллеты Геотекстиль Гипсокартон, изделия из гипсокартона Двери Домофоны Металлопродукция Отопительные системы Сантехника Светотехническая продукция Спецодежда Электро и бензоинструмент Дома, беседки, бани, срубы, пиломатериалы

Услуги9

Агентства недвижимости Балконы и лоджии,остекление балконов Изделия из дерева Продажа и аренда строительной техники и оборудования Ремонт квартир, домов и офисов Ремонт, прокат электро и бензоинструмента Сантехнические услуги Строительные услуги Электромонтажные работы

Работа и бизнес

Офис и недвижимость3

Аренда помещений. Коммерческая недвижимость Оценка,экспертиза Товары для офиса. Канцтовары

Бизнес услуги11

Бизнес сообщества Витебска и Витебской области Грузоперевозки, транспортные услуги Изготовление Печатей и Штампов Кассовые аппараты. Торговое оборудование Консалтинговые услуги Оптовая торговля Реклама и Дизайн Таможенные услуги и логистика Услуги нотариуса Услуги переводчиков Услуги юриста, адвоката

Банки и финансы5

Банки Витебска Банкоматы Бухгалтерские услуги Страховые компании Электронные деньги

Интернет, связь и СМИ8

Интернет-центры, доступ в Интернет Компьютеры и оргтехника Мобильные операторы Мобильные, сотовые телефоны СМИ Создание сайтов, WEB-дизайн Услуги почты. Экспресс почта Услуги хостинга

Подбор и обучение персонала3

Кадровые агентства Курсы иностранных языков Обучение в Витебске. Курсы. Переподготовка

Сопутствующие товары, услуги8

Аксессуары для сотовых телефонов и планшетов Клининг, уборка квартир, офисов, домов Копицентры и Полиграфия Мебель для офиса Оборудование для баров, ресторанов, кафе Техника для уборки и гигиены Фонд социальной защиты Расписание движения транспорта

Авто, мото, вело

Ремонт и обслуживание авто14

Автоателье, автозвук Автозаправки АЗС в Витебске Автозапчасти в Витебске Автоинструмент Автокраски Автомобильные масла и смазки Автомойки Автостёкла Аккумуляторы и электрооборудование Гостехосмотр Изготовление ключей СТО ремонт автомобилей Шиномонтаж Шины и диски

Автостоянки1

Автостоянки, паркинг

Автоаксесуары3

Автоаксессуары,Автоковрики в Витебске Автомагнитолы. Навигаторы. Регистраторы. Автоэлектроника Автосигнализация

Вело, мото1

Купить велосипед в Витебске. Прокат. Ремонт

Перевозки7

Автомобильные прицепы Автошколы Витебска. Обучение вождению Грузоперевозки, транспортные услуги Пассажирские перевозки Страхование авто Такси Эвакуаторы

Автосалоны3

Авто из Европы и США Автосалоны Аренда и прокат авто

Семья и дети

Медицинские услуги7

Ветлечебницы. Ветклиники Витебска. Телефоны Детские врачи Зоотовары, зоомагазины Комбикорма Медицинские учреждения, поликлиники, больницы Роддома и женские консультации Стоматология в Витебске. Детская и для взрослых

Образование и досуг6

Детские оздоровительные лагеря Домашний воспитатель. Няня в Витебске Дошкольные учреждения, детские сады и ясли Канцтовары Образование: университеты, академии, колледжи, училища Школы и гимназии

Игры и развлечения3

Детские развлекательные центры Игровые консоли, игры и аксессуары к ним Магазины игрушек

Кружки и секции4

Кружки и секции Курсы, тренинги, семинары Центры и студии детского раннего развития Церкви, соборы, храмы, синагоги

Всё для праздника6

Ведущий в Витебске. Тамада. Организация и проведение мероприятий.Видеосъёмка Магазины цветов. Доставка цветов в Витебске (Цветы)Свадебные салоны Фотосъёмка Ювелирные изделия в Витебске: Изготовление, продажа и ремонт.

Одежда, обувь3

Обувь Одежда и аксессуары Товары для детей

Учреждения и услуги14

Брачные агентства, служба знакомств в Витебске Бытовые услуги Военный комиссариат города Витебска, военкомат Детские дома ЖКХ ЗАГСы Зоомир Налоговые инспекции города Витебска.Общежития Правоохранительные органы Приют для животных Страховые компании Суды Витебска. Отделы принудительного исполнения Расписание движения транспорта

Шоппинг

Товары для дома11

Акустические системы Hi-Fi и Музыкальные инструменты Бытовая техника Дача, сад и огород Изготовление ключей Ковры в Витебске Санитария, бытовая химия Светильники в Витебске Средства по уходу за домом Хозтовары Швейные машины, оверлоки и товары для шитья Электро и бензоинструмент

Товары для офиса3

Всё для офиса Канцелярские товары Спецодежда

Деньги и вклады2

Банки и кредитование Ломбарды

Мебель5

Диваны, кровати, мягкая мебель в Витебске. Каталог Мебель для офиса Мебель из дерева Мебель комплектующие и фурнитура. Распил ЛДСП Шкафы, корпусная мебель в Витебске

Отдых и развлечения10

Аксессуары для мобильных телефонов и планшетов Антикварные магазины Игровые консоли, игры и аксессуары к ним Игрушки Компьютеры, ноутбуки, комплектующие Сувениры и подарки Товары для Бани и сауны Товары для рыбалки, охоты Товары для спорта и туризма Шопинг на Славянском Базаре

Магазины15

Акции и скидки Витебска Зоомир Зоотовары Интернет-магазины (витрины)Книжные магазины Косметика и парфюмерия Магазины алкогольных напитков Магазины рукоделия в Витебске Магазины ткани в Витебске. Интернет-магазины Оптовая торговля Парики, шиньоны и пряди Продукты питания Сумки, ремни, кожгалантерея Товары для детей Ювелирные изделия: продажа, ремонт

Одежда, обувь4

Конфискат и комиссионные магазины Нижнее белье Обувь Одежда

Торговые центры, рынки1

Торговые центры, рынки

Отдых и развлечение

Организации и места отдыха17

Базы отдыха, усадьбы, турбазы Библиотеки Дворцы и центры культуры Детские оздоровительные лагеря Доставка еды Казино и игровые автоматы Кафе и рестораны в Витебске Кейтеринг Кинотеатры Клубы и развлекательные центры Концертные залы Музеи, галереи, выставочные залы Рестораны быстрого питания (фастфуд, шаурма)Санатории Сауны и бани Театры Учреждения культуры

Транспорт и путешествия4

Вокзал, автовокзал, аэропорт Гостиницы, отели и хостелы Посольства и консульство Турфирмы, туристические агентства

Товары для отдыха и развлечений4

Все для геймеров, игровые консоли, игры и аксессуары к ним, геймерское оборудование Товары для Бани и сауны Товары для рыбалки, охоты Товары для спорта и туризма

Игры и отдых7

Активный отдых: бильярд, аэроклуб, мозгобойня Бильярд, пинг-понг Боулинг Детские развлечения Лазертаг, аренный лазертаг Организация охоты и рыбалки Парки, зоопарки, аттракционы

Музыка и творчество2

Витебские музыканты и исполнители Рисование для взрослых

Все для праздника

Организации3

Банкетные залы Рестораны, кафе, пиццерии Свадебные салоны

Услуги9

Аренда авто Видео Доставка еды Кейтеринг Макияж, причёска Организация праздников, тамада Пассажирские перевозки Услуги повара Фото

Товары5

Кольца Косметика и парфюмерия Сувениры и подарки Цветы Ювелирные изделия: продажа, ремонт

Музыка и творчество1

Витебские музыканты и исполнители

Здоровье и красота

Медицина и здоровье13

Аптеки Детские врачи Коррекция веса. Диетолог Курсы, тренинги, семинары Медицинские учреждения, поликлиники Медтехника Одноразовые расходные материалы Оптика в Витебске. Очки. Линзы Ортопедия Психолог в Витебске. Консультация Санатории Стоматология Центры медицинских платных услуг

Косметика, парфюмерия, салоны и центры красоты5

Косметика и парфюмерия Парики, шиньоны и пряди Парикмахерские услуги в Витебске и салоны красоты Свадебные салоны Татуировки, пирсинг

Фитнес7

Бассейны Спортивные секции Товары для спорта и туризма Тренажерные залы для девушек и мужчин. Цены Фитнес - центры в Витебске Шейпинг в Витебске Школы танцев

Бани, сауны, солярий 3

Бани и сауны Солярии Товары для дома, бани и сауны

Сделано в Витебске

Сделано в Витебске6

QR-код О проекте Оборудование Производство и оптовая продажа строительных материалов Производство продуктов Товары народного потребления

Услуги в Витебске

Дом и квартира8

Агентства недвижимости. Квартиры в новостройках Багетные мастерские Бытовые услуги Государственные структуры Гравировка на металле Оценка,экспертиза Строительные организации Электромонтажные работы

Ремонт8

Ремонт бытовой техники и технологического оборудования Ремонт зонтов Ремонт и изготовление ювелирных изделий Ремонт компьютеров, офисной техники Ремонт обуви Ремонт телефонов, мобильников и планшетов Ремонт, пошив одежды и галантереи: Ателье Ремонт, прокат электро и бензоинструмента

Обучение2

Все для студентов Курсы, тренинги, семинары

Термоабразивная обработка, оцинковка металлов1

Термоабразивная обработка, цинкование металлов

Офис и работа5

Бухгалтерские услуги Доставка воды Консалтинговые услуги Копицентры и Полиграфия Рекламные агентства

Перевозки и транспорт4

Грузоперевозки, транспортные услуги Пассажирские перевозки Продажа и ремонт велосипедов Расписание движения транспорта

Связь и коммуникация5

Интернет-центры, доступ в Интернет Кабельное и спутниковое телевидение Услуги почты. Экспресс почта. Почтовые отделения Услуги системных администраторов Услуги хостинга

Безопасность2

Противопожарная безопасность, охрана, сигнализация Страховые компании

Займы1

Ломбарды, займы, ссуды, деньги в долг

Повседневные услуги8

Брачные агентства, служба знакомств в Витебске Клининг, уборка квартир, офисов, домов Памятники. Ритуальные услуги в Витебске Прокат одежды Сантехнические услуги Услуги нотариуса Услуги переводчиков Услуги юриста, адвоката

О городе

Памятники. Ритуальные услуги в Витебске

Купить пластиковые окна в Витебске

Стоматология в Витебске

Натяжные потолки в Витебске. Установка

Стройматериалы в Витебске.

Обучение в Витебске. Курсы. Переподготовка

Центры медицинских платных услуг

Кафе и рестораны в Витебске

Балконы и лоджии в Витебске

Психолог в Витебске. Отзывы. Цены

Мягкая мебель в Витебске

Купить подушку, плед, одеяло в Витебске

Видеонаблюдение в Витебске. Купить