Хорошие привычки партнера заразительны

 

Ученые из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили, что людям проще отказаться от вредных привычек (например, курения, переедания) и начать вести здоровый образ жизни, если делать это вместе со своим партнером. 

 

Ученые изучили поведение 3 722 пар, информация о которых содержалась в English Longitudinal Study of Ageing. Исследование, которое провела группа ученых под руководством Джейн Уардли, было опубликовано в журнале JAMA Internal Medicine.

 

Оказалось, что 50% курящих женщин смогли бросить курить, если их партнер также ставил перед собой цель отказаться от сигарет. При этом среди женщин, чьи мужья не курили или не собирались бросать, от вредной привычки избавились лишь 17% и 8% представительниц слабого пола соответственно.

Авторы исследования призывают людей задуматься о своем образе жизни. Ведь в современном мире вредные привычки выходят на первое место среди причин приводящих к смерти от хронических заболеваний.

 

Белта