«Кроч побач»… с лыжными палками в руках

 

 

 

Каждый третий финн начинает утро, прогуливаясь в парке с лыжными палками в руках. В Германии скандинавская ходьба – первый вид лечебный гимнастики, рекомендованный больным после эндопротезирования бедренного или коленного суставов.

Какая польза от ходьбы с палками? Где в Витебске найти инструктора по скандинавской ходьбе? Куда приходить на занятия и всем ли под силу освоить технику ходьбы с палками? Ответы на эти вопросы здесь.

Смотрите видеосюжет

 

 

Вместе с инструктором по скандинавской ходьбе Витебского областного диспансера спортивной медицины Инной Зыгмант мы открываем серию публикаций по освоению техники скандинавской ходьбы для «полулыжников» разного уровня физической подготовки.

 

Заказать видео-рекламу в Витебске >>>

Анна Серебренникова