Работники МЧС и ОСВОД призывают делать это в специально организованных местах. Чтобы не подвергать свою жизнь опасности, ни в коем случае не следует купаться в состоянии алкогольного опьянения, нырять и плавать под водой, подавать крики ложной тревоги, собираться группами на льду у края полыньи, заходить за ограждения. Специалисты напоминают, что купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.
Рекомендации по окунанию:
- Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
- К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней.
- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
- При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
- Не следует находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма.
- После купания разотрите себя махровым полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте горячего чая, лучше всего из ягод и фруктов.
Где же в Витебске можно окунуться на крещение?
В Витебске:
- Купель источника святого великомученика Георгия Победоносца (Юрьева горка, со стороны стадиона «Локомотив»).
- Купель источника святой Параскевы Пятницы возле храма священномученика Фаддея (по ул. 39-й Армии) с 17:00 18 января до 23:00 19 января.
В Витебском районе:
- Купель возле православного детского оздоровительного лагеря «Дружба» (озеро «Бернское», Витебский р-н, д. Берники). Окунуться можно с 18:00 до 19:00 18 января, с 10:00 до 24:00 19 января.
- Купель возле храма Вознесения Господня (берег р. Западная Двина, Витебский р-н, д. Лужесно). Окунуться можно 22:00 18 января и с 7:00 19 января.
- Новкинское озеро (Витебский р-н, аг. Новка). Окунуться можно с 20:00 до 00:00 18 января. И с 8:00 до 18:00 19 января.
- Река Коптянка (Витебский р-н, д. Копти). В 23:30 состоится молебен, после чего будет освящено место для купания. Окунуться можно с 0:00 до 1:30 19 января