Как пережить аномальную жару: 7 главных правил от врача

По теплу мы действительно соскучились. А вот установившаяся жаркая погода не только вызывает дискомфорт, но и представляет опасность для здоровья. Как вести себя, чтобы не рисковать самым дорогим, какие прописные истины стоит взять на вооружение, чтобы избежать перегревания организма, поинтересовались у специалиста. Источник vitvesti.by.

– Особенно внимательными надо быть людям, находящимся в группе риска, – считает заведующий отделом общественного здоровья областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Анна Кудлюк. – Но и тем, чье состояние не вызывает опасений, не стоит терять бдительности. Выполняя простые рекомендации, даже в условиях аномальной жары можно сохранить свое здоровьеи в полной мере насладиться долгожданным летом.

Кто в группе риска 

В группе риска находятся дети и пожилые, люди, страдающие болезнями системы кровообращения и нарушениями обмена веществ (заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом, ожирением и др.). Длительное пребывание под жарким летним солнцем может спровоцировать обострение ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии.

Страдающим артериальной гипертензией очень важно в жару контролировать уровень артериального давления (АД). Хорошо, если человек может сам почувствовать изменение давления. Но лучше иметь при себе тонометр. Читать полностью >>>

Градус нарастает: чем опасна летняя жара? >>>

Центры медицинских платных услуг >>>