Почему вредно ходить на каблуках?

Наверняка туфли на каблуках можно найти в гардеробе каждой женщины. Но периодически мы слышим, что ходить на высоких каблуках вредно. Почему?

Глянцевые журналы нас уверяют, что только туфли на высоких каблуках делают женщину женственной. Сложно найти актрису или модель, которая бы не позировала на фото в таких журналах без босоножек на жутких шпильках. По их мнению в такой обуви надо ходить каждый день – не только на свидание, но и на работу, в магазин, к врачу и просто гулять. Но это абсолютно неверное мнение.

Во-первых, обувь на каблуках деформирует стопу. При ходьбе на каблуках, усиленное давление оказывается на переднюю часть стопы, и со временем она деформируется. Подтверждение каждая читательница глянца может найти в том же глянце – если присмотреться к ногам моделей или светских львиц, которые не расстаются с обувью на высоких каблуках, можно увидеть, что их ноги уже очень сильно деформированы. Страдает и ахиллово сухожилие, которое уже через достаточно короткое время будет напоминать о себе болью.

Во-вторых, постоянное ношение обуви на каблуках крайне негативно влияет на осанку. Позвоночник также деформируется и с возрастом начнутся проблемы и там! Причем, что очень важно, надо помнить, что очень дорогая обувь на каблуках также вредна как и недорогая.

Врачи рекомендуют не ходить на высоких каблуках очень долго. Например, на работе стоит надевать обувь на устойчивых невысоких каблуках (до 4 см) или балетки. Также и на прогулках – разнообразьте свой гардероб, например, носите одежду и обувь в спортивном стиле, таким образом меняя обувь на каблуках на модные кеды, кроссовки.

 И, самое главное, помните, что не каблуки делают женщину женственной. Можно увидеть множество обаятельных, счастливых в личной жизни и удачливых в карьере женщин, которые не носят обувь на высоких каблуках.

 http://www.kakprosto.ru/