Нейротренер поделилась полезными упражнениями для мозга

Какие упражнения помогут привести в тонус ваш мозг? Об этом рассказал нейротренер и эксперт в области развития когнитивных способностей. Источник sb.by.
Для выполнения заданий вам потребуется листок бумаги, две ручки или два карандаша. 

Первое упражнение

  • Возьмите в разные руки по карандашу. Правой начните рисовать треугольник, а левой — квадрат. Важно делать все это одновременно. Далее поменяйте для рук рисунки.  

Второе упражнение

  • Возьмите ручку в вашу неведущую руку (если вы правша — то в левую). Начните ею писать свои фамилию, имя и отчество. Желательно это делать прописными буквами. Старайтесь не отрывать ручку от листа. Первое время вы будете делать это медленно. Далее для тренировок следует взять любой текст и начать переписывать его. 

    Блогер подчеркнула, что это упражнение необходимо для синхронизации работы правого и левого полушарий, образования новых нейронных связей и сетей. Благодаря этому у вас увеличится объем памяти.

Третье упражнение

  • Выберите какое-нибудь слово и напишите его наоборот. Например, «кот». Вы пишете (ток) и проверяете себя, прочитав его справа налево. Можно попросить своих близких, чтобы они продиктовали вам слова.

sb.by

Нейропсихолог рассказала, какие три действия важно освоить ребенку до года>>>

Центры и студии детского раннего развития>>>

Нейротренер поделилась полезными упражнениями для мозга - Vovo.by >>>

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

В Беларуси стартует регистрация на ЦТ
В Беларуси стартует регистрация на ЦТ
В Беларуси стартует регистрация на централизованно...
«Школа будущего фармацевта» открылась в Витебске
«Школа будущего фармацевта» открылась в Витебске
Возможность «примерить» на себя профессию фармацев...
Скидка 15% для женщин на обучение в образовательном центре Овидий в честь 8 марта!
Скидка 15% для женщин на обучение в образовательном центре Овидий в честь 8 марта!
Образовательный цент Овидий поздравляет Вас, дорог...
Стали известны даты школьных каникул в 2025/2026 учебном году
Стали известны даты школьных каникул в 2025/2026 учебном году
График определен письмом Министерства образования,...
Нейропсихолог рассказала, какие три действия важно освоить ребенку до года
Нейропсихолог рассказала, какие три действия важно освоить ребенку до года
Если ребенок в первые два года жизни не интересует...

Свежие новости

13 апреля – Вербное воскресенье
За неделю до Пасхи верующие празднуют Вход Господень во Иерусалим. В э...
С перспективой выхода на международный уровень. В Витебске создают команду футболистов-колясочников
Витебске создают команду, которая будет играть в адаптивный футбол на ...
Белорусские студенты при поддержке «Росатома» напечатают 3D-модель БелАЭС
Семинар пройдет на базе одного из опорных вузов госкорпорации в Москве...
Всегда хорошие новости: лучшие предложения недели в магазинах А1
Снег в апреле — событие из разряда неожиданностей, причем не самых при...
Полезные советы стоматолога
Полезные советы стоматолога, которые помогут вам сохранить ваши зубы в...

Самое популярное

В Витебской области упали цены в Fix Price. Смотрите, как выгодно
В их число вошли продукты, средства для ухода за телом, бытовая химия,...
1 апреля жителям Витебска не нужно будет оплачивать проезд в трамваях и троллейбусах
1 апреля 2025 в городском электрическом транспорте (трамвай, троллейбу...
График отключения горячей воды в 2025 году в Витебске
С 6 мая филиал «Витебские тепловые сети» РУП «Витебскэнерго» приступит...
В Витебске возобновляются дачные автобусные маршруты. Расписание
В Витебске возобновляют дачные автобусные маршруты, сообщили в ОАО "Ви...
В Витебске и Орше с 1 апреля подорожает проезд в маршрутках
С 1 апреля 2025 года в Витебске и Орше повысится цена на проезд в марш...
Обзор афиши Витебска 31 марта - 3 апреля
❝ Понедельник: 1. Проснуться 2. Выжить 3. Вернуться в кровать ❞...

ETPVIT.BY - ЭЛЕКТРОННАЯ ТОРГОВАЯ ПЛОЩАДКА

Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске