Нейротренер поделилась полезными упражнениями для мозга

Какие упражнения помогут привести в тонус ваш мозг? Об этом рассказал нейротренер и эксперт в области развития когнитивных способностей. Источник sb.by.
Для выполнения заданий вам потребуется листок бумаги, две ручки или два карандаша. 

Первое упражнение

  • Возьмите в разные руки по карандашу. Правой начните рисовать треугольник, а левой — квадрат. Важно делать все это одновременно. Далее поменяйте для рук рисунки.  

Второе упражнение

  • Возьмите ручку в вашу неведущую руку (если вы правша — то в левую). Начните ею писать свои фамилию, имя и отчество. Желательно это делать прописными буквами. Старайтесь не отрывать ручку от листа. Первое время вы будете делать это медленно. Далее для тренировок следует взять любой текст и начать переписывать его. 

    Блогер подчеркнула, что это упражнение необходимо для синхронизации работы правого и левого полушарий, образования новых нейронных связей и сетей. Благодаря этому у вас увеличится объем памяти.

Третье упражнение

  • Выберите какое-нибудь слово и напишите его наоборот. Например, «кот». Вы пишете (ток) и проверяете себя, прочитав его справа налево. Можно попросить своих близких, чтобы они продиктовали вам слова.

sb.by

Нейропсихолог рассказала, какие три действия важно освоить ребенку до года>>>

Центры и студии детского раннего развития>>>

Нейротренер поделилась полезными упражнениями для мозга - Vovo.by >>>

ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

Свежие новости

24 марта 2025 года стартует VI Открытый конкурс «ГРАЦИЯ INTERNATIONAL»
Мир красоты, таланта и культуры распахнёт свои двери, уже 24 марта 202...
Сказочная краска для яиц: ни за что не догадаетесь из чего сделан этот краситель!
Вам наверняка известно, как приготовить натуральный краситель для яиц ...
Что уже сделано на строительстве Площади герба и флага в Витебске?
Об этом рассказал главный инженер УКСа Витебска Сергей Польский....
Обзор афиши Витебска 24-27 марта
Вот и прошёл он - очередной понедельник.. "день тяжёлый".. "маленькая ...

Самое популярное

Офтальмолог дал советы, как сохранить зрение
Врач-офтальмолог дал советы, как сохранить зрение....
Австралиец прожил 100 дней с искусственным титановым сердцем
Австралиец прожил 100 дней с искусственным титановым сердцем, ожидая д...
Лыжница из Витебской области стала призером чемпионата России
Белорусские лыжницы Анна Королева и Анна Мачехина завоевали бронзовые ...
Старые знакомые – новый вызов: определился соперник ХК «Витебск» по первому раунду плей-офф
Хоккейный клуб «Витебск», как и год назад, в четвертьфинале Кубка През...
Как купить памятник и не ошибиться: 7 пунктов
Памятник – это долгосрочное приобретение, поэтому невнимательность или...

ETPVIT.BY - ЭЛЕКТРОННАЯ ТОРГОВАЯ ПЛОЩАДКА

Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске