Каталог товаров и услуг
Подушки, пледы, одеяла в Витебске
Подушки, пледы, одеяла в Витебске
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске

Тренажерный зал и фитнес ДЕКСТ

Телефоны:
Показать номера
+375-33-666-15-50
Социальные сети
Время работы:
Открыто сегодня: 09:00-23:00
×
Пн.
09:00-23:00
Вт.
09:00-23:00
Ср.
09:00-23:00
Чт.
09:00-23:00
Пт.
09:00-23:00
Сб.
11:00-22:00
Вс.
11:00-22:00

Тренажерный зал ДЕКСТ открывает двери для тех, кто мечтает укрепить здоровье и сделать свою фигуру более привлекательной.

Здесь вы найдете инвентарь для силовых и кардиотренировок, а тренер расскажет вам, какие тренажеры предназначены для проработки определенных групп мышц. Походы в спортзал помогут вам улучшить выносливость и сделать сильнее сердечно-сосудистую систему.

В перечне услуг организации также есть массаж, программы питания, пробное занятие и персональные тренировки.

Звоните, чтобы узнать подробности и записаться на занятие.

АКЦИЯ! фитнес + тренажерный зал скидка 5%

Звоните, чтобы узнать подробности и записаться на занятие.
Источник: https://spb.lovefit.ru/club-trenazhernyy-zal-klub

Свежие новости и акции от Тренажерный зал и фитнес ДЕКСТ

Дополнительные услуги Подробнее...
Дополнительные услуги
Дополнительные услуги
Для подтянутой фигуры необходимы не только интенсивные тренировки, но и полезное питание. Тут вы можете получить консультацию по составлению рациона: какие напитки и блюда вам помогут быть в форме.
- программа тренировок - 10 руб
- программа питания - 10 руб
- комплексная программа (тренировки + питание) 15 руб
от 10.00 руб.
Массаж
Массаж

- шейно-воротниковая зона - 10 руб (20 мин)
- спина - 13 руб (30-35 руб)
- шея + спина - 15 руб (40-45 мин)
- общий массаж 23 руб (1 час)
- антицеллюлитный массаж 18 руб (35 мин)
от 10.00 руб.
Персональные занятия с тренером Подробнее...
Персональные занятия с тренером
Персональные занятия с тренером
Предложены индивидуальные тренировки с тренером, который поможет составить план тренировок и питания, а также скорректировать технику выполнения упражнений. По ходу тренировок тренер будет корректировать программу при необходимости.
- 6 занятий - 60 руб
- 8 занятий - 76 руб
- 12 занятий - 95 руб
от 60.00 руб.
Фитнес зал Подробнее...
Фитнес зал
Фитнес зал
Ориентировочная стоимость:
- 1 занятие - 6 руб
- 1 раз/ неделя - 24 руб
- 2 раза/ неделя - 35 руб
ВНИМАНИЕ! Цены указаны в июле 2021г
от 6.00 руб.
Тренажерный зал Подробнее...
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Ориентировочная стоимость:
- 4 занятия - 22 руб
- 6 занятий - 30 руб
- 8 занятий - 36 руб
- 10 занятий - 40 руб + 1 в подарок
- 12 занятий - 42 руб + 1 в подарок
- безлимит - 51 руб
ВНИМАНИЕ! Цены указаны в июле 2021г
от 22.00 руб.

В  новом тренажерном зале  ДЕКС важно многообразие видов спортивного оборудования. 

Консультация с клубным фитнес-тренером определит степень подготовки и поможет составить индивидуальную программу тренировок.



5 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ!

1. Вы получите четкий план занятий.
Человеку, далекому от профессионального спорта, очень трудно составить план тренировок своими силами и следовать ему. Вряд ли вам удастся подобрать для себя оптимальную нагрузку и отслеживать правильность выполнения упражнений. Применяя готовые планы из интернета, вы рискуете навредить своему здоровью.
2. Вы раскроете свой потенциал.
Тренер поможет вам добиться результатов, по максимуму используя ваши природные данные, учитывая интересы, режим дня и другие критерии. Вы будете максимально эффективно расходовать время тренировок. Вас вряд ли станут жалеть (кроме тех случаев, когда это действительно необходимо), а значит, вы быстро продвинетесь вперед.
3. Вы научитесь выполнять движения правильно.
Это также важно для достижения результатов в минимальные сроки. Кроме того, с грамотной техникой выполнения упражнений и подстраховкой тренера вы избежите травм. Как известно, они очень часто случаются во время самостоятельных занятий.
4. Вам составят оптимальную диету.
Правильно подобрать тренировки – это полдела, другие 50% успеха – это подходящий режим питания. Без него вам не удастся достичь своей цели, будь то похудение, укрепление здоровья или наращивание мышц. Чтобы оградить себя от ошибок в выборе спортивной диеты,  воспользуйтесь ценными советами тренера.
5.  Вы получите дополнительную мотивацию.
Фитнес-тренеры стараются делать свои занятия разноплановыми, чтобы ученики стремились прийти в зал. Наставник и подгонит, и поддержит вас, когда это будет нужно, чтобы вы продолжили путь к своей мечте. Кроме того, пропустить тренировку, где вас уже ждут, будет сложнее психологически. Ведь вы целеустремленный и сильный духом человек, который добивается успеха.



Все еще ищете фитнес-клуб с тренажерным залом?  ДЕКСТ - это удобное расположение зала рядом с остановкой.

Годовые и сезонные абонементы, акции, бонусные предложения и гибкий график.

6 076
посещений за месяц
68 362
просмотров страниц
по независимым данным
Яндекс.Метрики