Денис Паскин приглашает всех желающих на тренировки в мини-группах!

Преимущества групповых занятий

• Групповыми тренировками может начать заниматься даже абсолютный новичок, в то время как тренажерный зал требует изучения базовых фитнес-основ.
• Занятия проходят под руководством тренера, который будет контролировать правильность выполнения упражнений во избежание микротравм и растяжений.
• Во время тренировки в группе можно будет находиться в постоянном тонусе, в отличие от тренажерного зала, где можно отвлекаться и снижать интенсивность занятий.
• Групповые занятия всегда помогут расширить стандартный набор упражнений, изучить новые движения и связки, почерпнуть для себя что-то новое.
• Занятия в группе дают дополнительную мотивацию: глядя на других, появляется стремление совершенствоваться и выкладываться на полную мощь.