БЕСПЛАТНОЕ занятие по пилатесу

Проводит, преподаватель Ирина Иванова.

Друзья!
Встречаемся в 9-30 под мостом на Людникова (узнаем друг друга по коврикам.) Кто опоздает, идите в сторону Белвеста на островок (связь по тел.+375 29 814-81-81).

Что будет:
1. Укрепляем мышцы пресса, улучшаем баланс и координацию, а также снижаем стресс.
2. Усиливаем обменные процессы в организме.
3. Фокусируемся на правильном дыхании
4. Достигаем внутренней гармонии посредством здорового тела