Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске

СДЮШОР

Телефоны:
Показать номера
+375 212 57-04-87
Время работы:
Ежедневно с 07:00 до 23:00

  Спортивная детско-юношеская школа олимпийского резервасуществует более 30 лет и специализируется по спортивному обучению детей по 7-ми видам спорта: баскетбол, волейбол, гандбол, теннис, настольный теннис, шашки и шахматы.

  Также в спортивном комплексе расположено:

 - большой и малый бассейн (абонементы для детей и взрослых);
 - тренажерный зал;
 - залы аэробики и восточных танцев;
 - сауна с бассейном;
 - открытые и закрытые теннисные корты;
 - спортивный зал.

  В СДЮШОР имеется платная секция по обучение детей плаванию.

  Удобный график посещения и очень доступные цены. 

CAM00059

 Школа игровых видов спорта существует более 30 лет, имеет свой комплекс, в котором есть 2 бассейна, тренажерный зал, залы аэробики и восточных танцев, сауна, спортивный зал, закрытый и открытый теннисные корты.
 

 Для детей: с 0 7.00 до 17.00 - бесплатный комплекс по игровым видам спорта (баскетбол, волейбол, гандбол) и плаванию под руководством профессиональных тренеров.

 


 

bassein

 Бассейн – занятия для детей с 8 лет и оздоровление для населения 

 Плавание помогает не только улучшить здоровье, стимулирует работу мозга, да и физическая активность в воде более эффективна, чем на суше. Посещение бассейнов – приятный и полезный отдых. Но, перед тем как начинать ходить в бассейн нужно определиться с целью посещения: научиться плавать, улучшить фигуру, в оздоровительных целях или для снятия стресса и релакса. От этого зависит вид бассейна, время посещения и программа занятий 
 

 Давление воды оказывает благотворное влияние на дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Кровь из сосудов, расположенных близко к поверхности кожи, перемещается ко всем органам, улучшая их питание. Становится тренированнее дыхательная мускулатура.

 В воде разгружается опорно-двигательный аппарат, суставы могут двигаться без большой нагрузки и давления. Укрепляются все мышечные группы.

 В воде также происходит эмоциональная разгрузка, снимается стресс. 

 CAM00060
1  2

 


CAM00063   Сауну используют с целью профилактики и лечения различных заболеваний.

  Многочисленными исследованиями было доказано благотворное влияние сауны на организм человека. При правильном проведении процедуры посещения сауны можно эффективно снижать артериальное давление у страдающих гипертонией, улучшать самочувствие людей с заболеванием почек, а так же регулировать обмен веществ.
   Одной из чудесных особенностей сауны является и способность снимать усталость, улучшать настроение, снижать уровень тревоги. Вследствие улучшения кровообращения (то есть активизации окислительных, восстановительных процессов) в поврежденных тканях в парной быстрее залечиваются травмы мышц, связок и суставов.
  Для профилактики простудных заболеваний особенно важное значение имеет правильное чередование теплого и холодного раздражителей, улучшающее адаптационные возможности основных физиологических систем организма. В последнее время большое внимание уделяют силе воздействия холодового раздражителя. Наиболее щадящей формой такого воздействия является пребывание в помещении с холодным воздухом. С целью более сильного воздействия применяют холодный душ, бассейн с холодной водой. 
  Очень важным показателем целесообразности сауны и правильного выбора методики ее посещения является хорошее самочувствие на следующее утро.
  Таким образом, сауна или баня способствует поддержанию основных функций организма на достаточно высоком уровне и дает возможность людям, ведущим малоподвижный образ жизни, в значительной степени компенсировать недостаток физической нагрузки. Она повышает работоспособность, ускоряет восстановительные процессы после значительных умственных и физических нагрузках.
  Отмечено, что регулярное посещение сауны или бани снимает усталость, способствует расслаблению мышц, тренирует нервную вегетативную систему.
  Особое значение для населения промышленных стран имеет оздоровительная ценность сауны как метода антистрессовой терапии.




 


 

aerobika

 Аэробика – 6 профессиональных преподавателей в зале аэробики ждут вас с 9.00 до 21.00 

 Аэробика – реальный способ похудеть без диет или почти без диет. Аэробика всегда полезна для здоровья. Важно лишь проконсультироваться перед занятиями с врачом, и довериться профессиональному инструктору аэробики. Более того , аэробика полезна для психического здоровья. Занимаясь аэробикой, Вы всегда будете иметь прекрасное настроение. Медицинский факт: Люди, подвергающие себя различным физическим нагрузкам, в частности аэробике, меньше подвержены всякого рода стрессам и дипрессиям. 

 Занятия аэробикой рекомендуют тем, кто долго сидит перед компьютером или связан с другой неподвижной работой. 

 Доказано, что аэробика улучшает настроение еще и потому, что упражнения по аэробике выполняются под позитивную музыку. 

 Треннинги по аэробике включают в себя классическую аэробику, танцевальная аэробику, слайд-аэробику, степ аэробику, аэробика latino, силовую аэробика, и другие разновидности.

 


 

trenasherniizal Тренажерный зал – для всех кто желает улучшить свою физическую форму.

 


3

 

 Волейбол  
– обучение волейболу для юношей и девушек с 9 лет. 

 Баскетбол - обучение баскетболу для юношей и девушек с 8 лет. 

 Гандбол - обучение гандболу для юношей и девушек с 9 лет

basket gandbol

 


 

 

CAM00071   В настоящее время теннис - это довольно популярный вид спорта.

  Теперь заниматься большим теннисом могут не только состоятельные люди, но и все желающие.

  Теннис, как вид спорта распространен уже во многих городах.

  Придя в этот спорт, можно состояться как неординарная и успешная личность.

  Теннис как вид спорта, очень хорошо подходит детям.
За месяц:401 001 посещений, 1 070 613 просмотров страниц.
По независимым данным Яндекс.Метрики.