Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске

Детский фитнес Грудничок от Елены Федотиковой

Уважаемые родители малышей!

У вас появилась прекрасная возможность посетить занятия для самых маленьких. 

  • Занятия на мячах- фитболах 
  • Ранее плавание в бассейне
  • Беби-йога – йога для родителей с маленькими детьми. 

+ веселая физкультура (8 мес-2,5 года)
+ фитнес-мама (5 мес – 1,5 года)

Для деток постарше: 

Фитболы кидс (4-7 лет)
Парная йога (4+)
Семейная йога

Свежие новости и акции от Детский фитнес Грудничок от Елены Федотиковой

Уважаемые родители малышей!

У вас появилась прекрасная возможность посетить занятия на мячах- фитболах для деток в возрасте до года.     Все мы знаем, что ничего нет дороже и главнее здоровья. А если это здоровье и гармоничное развитие твоего ребенка, то это становится первостепенным.   Физическое развитие малыша первого года жизни тесно связано с умственным развитием. И кто как ни мама, сможет помочь своему малышу. Очень часто мамы хотят помочь своему ребенку развиться физически, но они не знают как. Поэтому занятия, под руководством специалиста, помогут разобраться с этим. 

 
Цель занятий: 
групповые, обучающие и практикующие занятия, в сфере физкультурно-оздоровительной деятельности. 
Направлены на развитие ребенка в процессе жизнедеятельности его связочно-мышечного аппарата, тренировки всех систем организма малыша, а так же развитие ребенка по этапам развития, обучение мамы упражнениям, чтобы она смогла их применять в домашней обстановке.  

m3hII9KQE_g oyscF_TedQQ DSC00927  


Почему на фитболах?- спросите вы?, а потому, что благодаря круглому и амортизирующему сооружению, можно достичь потрясающих результатов в развитии малыша. Эти занятия считаются полезными и доступными для всех.

VP58OXxxlDE meL81GVUipU   zL8LEOjM9Jk

 Преимущества упражнений на фитболе:

  • С помощью фитбола расслабляются сгибательные мышцы, которые преобладают над разгибательными;
  • Гимнастика на мяче для грудничков улучшает работу дыхательной и сердечно сосудистой системы;
  • Упражнения с фитболом укрепляют весь организм и повышают выносливость;
  • Во время занятий на фитболе у малыша работает вдвое больше мышц, чем во время упражнений на ровной поверхности;
  • Мяч способствует развитию умственных способностей ребенка;
  • Стимулируется работа внутренних органов;
  • Расслабляются мышцы живота, что приводит к улучшению пищеварения и снижению кишечных колик. При расслабленных брюшных мышцах, значительно улучшается дыхание;
  • Нормализуется функционирование нервной системы и свободное распределение нервных импульсов по всему организму;
  • Укрепляются мышцы спины вокруг позвоночника, что делает его сильным и гибким;
листовка_А5_итог Приступать к таким занятиям можно с 1 месяца жизни крохи.
Примерный комплекс упражнений можно посмотреть в статье: 
«Фитбол для грудничков» на сайте: http://slavyoga.ru/fitbol-dlya-grudnichkov.html
Занятия проводятся ежедневно по предварительной записи 
в Фитнес-центре Елены Федотиковой «Грудничок», ул. Терешковой 9в, 4 этаж
Занятия проводит инструктор- методист физической реабилитации второй квалификационной категории  
Федотикова Елена Николаевна.
Приходите к нам на занятия вместе с малышами. 
Записаться на занятия можно через портал специалистов Беларуси "ALRAIT".
скачанные файлы

    Наша группа в контакте: Детский фитнес "Грудничок", Витебск

 


Новинка! Веселая физкультура

1FnKC6xkdDE

Преподаватель: Анастасия Прокопович

Физические упражнения, даже если выполняет еще совсем маленький ребенок, очень хорошо сказываются на состоянии организма малыша. Ведь в это время происходит заметное укрепление сердечно-сосудистой системы, налаживается кровообращение, а значит и питание всех тканей и органов крохи, и выравнивается дыхание. Грамотное исполнение всех рекомендаций помогает тому, что малыш получает много дополнительных навыков, необходимых для его максимально правильного и гармоничного развития, а также в его теле регулируются процессы нервного характера, из-за этого он становится более спокойным. 

GY5e8dcbqV8 Какие же плюсы от занятий детским фитнесом? 
- использование в процессе занятий спортивного инвентаря, который стимулирует физическую активность ребенка, позволяет в игровой форме научить его прыгать, ходить на носочках, балансировать и т.д 
- эмоциональная окрашенность – ребенок выполняет все упражнения в игровой форме, под музыку, что изначально формирует позитивную обстановку. 
- ускорение интеллектуального развития – интеллектуальное и физическое развитие тесно взаимосвязаны. В процессе занятия у ребенка запускаются мыслительные процессы, ребенок рассчитывает расстояние перед прыжком, оценивает высоту препятствия, запоминает порядок действий при выполнении упражнений, ребенок учится планировать. 

- восполняется двигательный дефицит, который во многом присущ современным детям. 
- повышается сопротивляемость организма к негативному воздействию окружающей среды. 
- детский фитнес включает в себя не только упражнения, направленные на физическое развитие, но и упражнения с хореографическими элементами, упражнения на логическое мышление. 
- социализация.

-lbRU4_Hq8s SmBLuLs0Z2w
syUdiaojoi8 WOdoDgHI3Ko

3NpYHNr-xyM

Новинка! ФИТНЕС-МАМА 

Преподаватель: Анастасия Прокопович

-упражнения для мам; 
-упражнения для детей; 
-совместная практика; 
-танцевальные занятия; 
-силовые упражнения; 
-занятия на фитболах; 


 

Новинка! ЙОГА КИДС(1-4 года), ПАРНАЯ ЙОГА(4+), СЕМЕЙНАЯ ЙОГА 

Преподаватель: Татьяна Чернова

Эти направления для тех, кто мечтает уделять больше времени своему ребенку, наладить с ним нужную степень взаимопонимания и укрепить тело и дух родного человечка. Практики адаптированны под возраст ребенка, где все асаны выполняются в дуэте со взрослым. 

q-z6JD4p-ME t-PwGjjsGOc

tLWG0BXLOZQ

Новинка! ФИТБОЛЫ для детей (4-7 лет) 

Преподаватель: Анастасия Прокопович

Это направление новое и уникальное по своей структуре и расчитано для детей более старшего возраста (4+). Открывает возможность самостоятельной тренировки малыша на мячах фитболах под руководством инструктора, без помощи родителя. Укрепление и прокачка всех групп мышц через веселые занятия и групповое взаимодействие - это полезное и приятное становление ребенка.


РАННЕЕ ПЛАВАНИЕ В БАССЕЙНЕ.

Конечно, без водной среды невозможно сравнить те ощущения и развитие, которые ребенок получает в бассейне. О пользе воды можно говорить бесконечно, но если начать малыша приучать к водной среде с младенчества, то многих проблем можно избежать. Важно, чтобы ребенок уверенно и комфортно чувствовал себя в водной стихии, поскольку такой ранний опыт станет фундаментом для развития бесценных плавательных навыков. И когда домашняя ванночка  и ванна становится мала для малыша, встает вопрос, а где  и как плавать дальше? 

4JIjdx_7yY0 20TvX-ZvdUY bvLdYW6cV4o 

Цель занятий в бассейне:
Познакомить ребенка с водой, обучить родителей различным видам поддержкам и проводкам, чтобы попав на любой водный источник- они понимали как ребенка уверенно держать.
Обучение малышей погружению в воду и плаванию. Начиная правильно заниматься с ребенком с самого раннего возраста, мы устраняем барьер , который может возникнуть в результате негативного опыта.На занятиях могут присутствовать оба родителя, что придает эмоциональность и делает его запоминающимся для всей семьи.  

MhG8-blTjXQ Qe5Epi9tBIQ vH7pL2ddrFA
А4 вертикально без фитбола Две возрастные группы:
-от 4 месяцев-до1.5 лет;

-от 1.6-до 2.5 лет.

Занятия проводятся:
в будние дни- среда    тел.33 3061521 
в выходные- суббота   тел.29 7197092,  

скачанные файлы Наша группа в контакте:  Детский фитнес "Грудничок", Витебск.


БЕБИ-ЙОГА.

Дорогие мамы и малыши в возрасте от 12 недель и до года.
Беби-йога – йога для родителей с маленькими детьми.
Основная цель занятий заключается в возможности максимального раскрытия природного потенциала младенца. Поэтому вся система занятий строится таким образом, чтобы в точности соответствовать потребностям матери и ребенка, способствовать их эмоциональному и физическому здоровью и обеспечивать гармоничное развитие малыша.

82flh6BK9jE sXcmUHstvog xyl9BV_EwjY

Занятия беби-йогой подразумевают игры и упражнения , за которыми следует совместная релаксация, при этом внимание родителя и ребенка сосредоточено друг на друге. Регулярная практика йоги с малышом придаст тонус вашей мускулатуре, поможет сбалансировать последовавшие за родами изменения в гормональном фоне, которые затрагивают всех женщин в той или иной степени. Даже если вы никогда прежде не занимались йогой, выполнение первой последовательности движений и поз вместе с вашим малышом, даст хорошее представление о том, на что способна йога.

QRTfpa1HUUc aQQenaADEYg tk_6VMaiOr4
7DoH9SAZXQs

Чем Бэби-йога может помочь Вам и Вашему малышу? 

  • Комбинация прикосновений, поглаживаний, объятий, совместных движений и звука оказывает воздействие на все органы чувств ребенка.
  • Мягкая правильная тактильная стимуляция оказывает положительное влияние на развитие мозга и нервной системы.
  • Специальные позы и упражнения позволят улучшить пищеварение малыша и избавить его от колик.
  • Сбалансированная нагрузка способствует физическому укреплению тела малыша.
  • Элементы постнатальной йоги придадут тонус и Вашему телу. Женщинам йога поможет сбалансировать последовавшие за родами изменения в гормональном фоне.
  • Нагрузка одного занятия Бэби-йогой сравнима с нагрузкой целого дня бодрствования и общения. Такая активность благотворно сказывается на качестве и продолжительности сна ребенка.
  • Совместная йога поможет залечить любую психологическую родовую травму.
  • Глубокая релаксация, являющаяся частью йоги, помогает вам лучше справляться со стрессом первых месяцев после рождения малыша.
zn-eQ8vnIxI BpVTJYXjt6w zn-eQ8vnIxI

Известная во всем мире беби-йога по системе Birthlight создавалась на основе движений, собранных из различных направлений йоги. Подробнее о Birthlight - http://brightfamily.ru

Заниматься беби-йогой можно с малышами от 12 недель. 
Занятия проходят раз в неделю. 
Длительность занятия – 55-60 минут.

0Icxz-nGNAo w9oV-j5pKao

Елена-Федотикова Федотикова Елена Николаевна

Диплом: медицинский колледж.
Диплом: инструктор-методист физической реабилитации. 
Присвоена вторая квалификационная категория на базе БЕЛМАПО г. Минска

Образование: университет П.М. Машерова отделение физической реабилитации и эрготерапии. 
Курсы повышения квалификации на базе БЕЛМАПО г. Минска. 
Сертификат участника республиканского семинара «Лечебная физкультура, физиотерапия и эрготерапия у детей при нервно-мышечных заболеваниях, участник областного обучающего семинара «Использование тренажера Гросса и костюма «Адели» в комплексной реабилитации детей с ДЦП на базе Брестского центра «ТОНУС». 

Опыт работы с детьми более 12 лет  на базе Витебского областного специализированного дома ребенка (из них более 3 лет инструктором лечебной физкультуры). Официально открыта физкультурно-оздоровительная деятельность. На сегодняшний момент является единственным сертифицированным инструктором в Белоруссии по Baby Yoga по системе Birthlight. 
Мать двоих детей.

Автор программ: "занятия для малышей на фитболах", раннее плавание для детей в возрасте от 4 месяцев -2.5 лет. 
На данный момент работает инструктором-методистом физической реабилитации в Витебском областном детском клиническом центре.

Анастасия-Пркопович

О ПРЕПОДАВАТЕЛЯХ:


Преподаватель: Анастасия Прокопович 

Окончила ВГУ им. Машерова по специальности «Физическая культура и спорт», Опыт работы с детьми дошкольниками в направлениях степ и аэробика с 2012 года. Активный участник обучающих семинаров физического развития детей раннего возраста. Прошла курс обучения по физическому развитию детей в Детском фитнес центре «Грудничок» у Елены Федотиковой. Молодая мама, самостоятельно практикующая направление фитнес-мама, которое способствует послеродовому восстановлению.

Татьяна-Чернова

Преподаватель: Татьяна Чернова 

Психолог практик, работает с детьми и родителями разных возрастов, практикует йогу с  2010 года. Человек, который постоянно движется по дороге саморазвития себя, а также стремиться помогать другим.

Обучалась в Московском институте йоги в 2012г. на курсе «Детская йога», в 2016г. в йога студии Сидерского. Постоянно посещает различные тренинги, семинары, занимает проактивную жизненную позицию.

Является тренером ЦТР «Сталкер», ведет специализированные программы по телесно-ориентированной психотерапии. 

диплом 2 диплом

СМИ о нас:
http://vitvesti.by/obshestvo/segodnia-den-zashchity-detei.html 



За месяц:425 035 посещений, 972 561 просмотров страниц.
По независимым данным Яндекс.Метрики.