НОН-СТОП – сеть залов женского фитнеса и хореографии (НОН СТОП)

Пилатес

Пилатес

Пилатес — универсальная фитнес-программа, которая подходит людям любого возраста и пола, независимо от состояния их здоровья. При регулярных занятиях тело становится подтянутым, крепким и стройным, улучшается растяжка, происходит оздоровление организма.

Это едва ли не единственное направление фитнеса, которое подходит людям с больной спиной, так как 70 % упражнений выполняются лежа, давление на позвоночные диски при этом практически отсутствует, позвоночник тянется в длину без рывков. Специфическое дыхание в пилатесе позволяет насытить кровь большим количеством кислорода, что приводит к повышению интенсивности обменных процессов и, как следствие, более быстрому сгоранию жировой ткани.

Таким образом, занятия пилатесом позволяют плавно сбросить излишки веса и со временем придают мышцам правильные пропорции, делают фигуру подтянутой.

Расписание занятий по ссылке http://www.fitness-in-vitebsk.com/courses/pilates

 

от 27.00 руб.

Другие товары и услуги фирмы:

Интенсивная аэробика "Идеал" Подробнее...
Интенсивная аэробика
Фитнес-программа рассчитана на молодых выносливых женщин: быстрые результаты обусловлены высокой нагрузкой. Курс включает упражнения аэробики для похудения, интенсивного снижения веса. Стоимость пробного занятия - 4 рубля.
от 27.00 руб.
Фитнес программа "Силуэт" Подробнее...
Фитнес программа
Цель программы: проработка мышц пресса, ягодиц, бедер. Эта программа прекрасно подойдет и как основное направление и как дополнительная тренировка к любым другим программам. Стоимость пробного занятия - 4 рубля.
от 27.00 руб.
"Петли TRX+" Подробнее...
Петли TRX — это универсальный тренажер, изобретенный американскими спецназовцами, который позволяет проработать абсолютно все группы мышц. 25 минут тренировки с петлями заменяют 50-минутную силовую тренировку! Стоимость пробного занятия - 4 рубля.
36.00 руб.
Фитнес программа "Супер 8" Подробнее...
Фитнес программа
Фитнес-программа «Супер 8» включает в себя восемь разных видов функционального тренинга, не имеет начального уровня, проводиться с большой нагрузкой. Стоимость пробного занятия - 4 рубля.
от 32.00 руб.
Фитнес-йога Подробнее...
Фитнес-йога
Комплекс упражнений поддерживает тонус, омолаживает организм, укрепляет мышцы и помогает сохранять душевное равновесие. Стоимость пробного занятия - 4 рубля.
от 27.00 руб.
Пилатес плюс йога Подробнее...
Пилатес плюс йога
Совмещенная фитнес-программа включает элементы йоги и пилатеса, для тех, кто ценит позитивный эффект обоих направлений. Стоимость пробного занятия - 4 рубля.
от 27.00 руб.
Программа "Здоровая спина" Подробнее...
Программа
Программа разработана специально для людей, испытывающих проблемы с позвоночником. Основана на упражнениях из пилатеса и других направлений фитнеса. Не имеет аналогов в Витебске. Стоимость пробного занятия - 4 рубля.
от 27.00 руб.
Стретчинг Подробнее...
Стретчинг
Направление «Стретчинг» представляет собой комплекс упражнений для растяжки мышц и сухожилий, улучшения работы суставов, формирования осанки. Занятия стретчингом повышают тонус. Стоимость пробного занятия - 4 рубля.
от 27.00 руб.
"Осанка + гибкость" Подробнее...
Детская программа «Осанка + гибкость» рассчитана на детей в возрасте от 9 лет и старше. Занятия направлены на формирование осанки и мышечного корсета ребенка. Стоимость пробного занятия - 4 рубля.
17.00 руб.
Зумба
Фитнес направление, созданное на основе разных энергичных танцевальных стилей. Стоимость пробного занятия - 4 рубля.
от 27.00 руб.
Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске
457 877
посещений за месяц
946 461
просмотров страниц
по независимым данным
Яндекс.Метрики