Фитнес клуб МАСТЕР КЛАСС

Программа питания + фитнес-тестирование

Программа питания + фитнес-тестирование

Фитнес-тестирование

- сбор всех необходимых данных
- заполнение анкеты
- замер и расчет нужных для теста показателей (с расшифровкой по каждому показателю)
- составление индивидуальной фитнес-программы
- консультация по всем фитнес-направлениям
- рекомендации по технике выполнения основных упражнений
- дополнительные рекомендации по правильному снижению веса

Программа питания 

Программа содержит меню и включает:
- Информацию о допустимой для Вас норме килокалорий и коридоре её изменения
- Сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов
- Указание калорийности, веса порции и содержании БЖУ для каждого блюда
- Ваши продуктовые предпочтения и исключает необходимость голодать
- Возможность замены блюд
- Индивидуальный подход к особенностям Вашего телосложения, состояния здоровья и цели
- Перечень дополнительных рекомендаций для достижения максимального эффекта
- Получасовую консультацию 1 раз в неделю, в течение которой мы подробно анализируем Ваше питание
- Еженедельную корректировку программы на основании Ваших результатов и ощущений. Это может быть:
замена продуктов, изменение соотношения БЖУ, изменение калорийности
- Максимальное соответствие Вашим целям, возможностям и потребностям Вашего организма в конкретный период времени.

40.00 руб.

Другие товары и услуги фирмы:

Марафон Здорового похудения 21 день «Ничего лишнего» Подробнее...
99.00 руб.
ПИЛАТЕС для детей и подростков Подробнее...
ПИЛАТЕС для детей и подростков
Пилатес для детей – великолепное решение для физической нагрузки, способной разрешить не только проблемы, касающиеся опорно-двигательного аппарата, но и предупредить их возникновение. Упражнения мягко воздействуют на мышечный каркас, укрепляя его, что положительно влияет на формирование и поддержание осанки.
от 23.00 руб.
Пилатес Подробнее...
Пилатес
Расписание: пн и чт 17.20 и 18.10; вт и пт 19.00, 19.50 и 20.40; ср и пт 08.30; ср 19.00 и сб 11.00; вс 19.00
от 23.00 руб.
петли TRX Подробнее...
петли TRX
Расписание: вторник и пятница 18.10, среда и суббота 17.00 (по записи)
от 27.00 руб.
AEROMIX
Расписание: понедельник 19.00 и среда 19.50
от 23.00 руб.
ABS+ (пресс+ноги+ягодицы) Подробнее...
ABS+ (пресс+ноги+ягодицы)
Расписание: понедельник и четверг в 19.50.
от 23.00 руб.
ZUMBA
Расписание: понедельник 20.40 и четверг 21.00
от 23.00 руб.
BODY SCULPT
Расписание: вторник и пятница 20.40, воскресенье 18.00
от 23.00 руб.
Программа питания на месяц Подробнее...
Программа питания на месяц
Вам нужна индивидуальная программа питания если Вы: хотите похудеть и избавиться от жира хотите набрать мышечную массу хотите постоянно оставаться в хорошей форме достигли «плато» и Ваш вес уже давно не меняется долгое время сидели на диетах и Ваш метаболизм замедлен
30.00 руб.
Фитнес-тестирование (разовая консультация) Подробнее...
Фитнес-тестирование (разовая консультация)
Главная задача фитнес-тестирования — обеспечить безопасность и эффективность тренировочного процесса, предупредить, либо свести к минимуму вероятность негативного влияния физической нагрузки на организм человека. Именно фитнес-тестирование позволяет выявить начальные признаки перенапряжения, вовремя вмешаться и предотвратить этот процесс.
20.00 руб.
Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске
616 232
посещений за месяц
1 205 579
просмотров страниц
по независимым данным
Яндекс.Метрики