Витебская СДЮШОР БФСО ДИНАМО

Скалолазание

Скалолазание
Скалолазание

1. Работают все группы мышц 
Скалолазание отлично формирует фигуру, и секрет здесь в том, что во время подъёма работает каждая мышца. Для девушек это вообще уникальный вид спорта, который позволяет создать фигуру мечты, не скучая и не «убиваясь» на тренажёрах. 

2. Улучшается координация и пластика движений 
Хотя риск сорваться минимален, на подсознательном уровне такой страх остаётся всё равно, и это вынуждает организм задействовать ресурсы на полную мощность.

3. Развивается уверенность в себе 
Судите сами: разве может неуверенный в себе человек залезть на высоту 15 метров, пусть даже и со страховкой? Скалолазы, как и альпинисты, — это самые уверенные в себе люди. Причём люди, на которых можно положиться. 

4.​ Появляются ответственность и внутренняя зрелость 
Представьте, что у каждого из скалолазов может возникнуть ситуация, когда в момент нахождения на стене он хотя бы на крошечный момент чувствует, что страхующий на верёвке даёт слабину. Что обращает на тебя не столько внимания, сколько хотелось бы, чтобы быть абсолютно спокойным на высоте. После подобного переживания он сам, будучи на страховке, уже никогда не позволит себе отвлечься. 

5.​ Развиваются волевые качества 
Так или иначе, волевые качества развивает почти любой спорт, которым мы занимаемся долгое время. Но в скалолазании, где цель кажется такой близкой и осязаемой, мы из раза в раз прикладываем максимум усилий, чтобы её достичь. 

6. Скалолазание помогает преодолевать страх 
И здесь это ежедневная победа. Результат есть на каждой тренировке: вот два метра, а вот уже три, а вот сложный маршрут остался позади. 

7. Скалолазание дисциплинирует 
Дети становятся более собранными. У них появляется чувство ответственности и в бытовом плане. Например, ты должен не только поесть сам, но и позаботиться о других членах семьи. 

8. Развивается целеустремлённость 
Поскольку в скалолазании есть возможность самому видеть своё продвижение (даже небольшое), то этот факт мотивирует и как бы подогревает целеустремлённость. Реже, чем во многих других видах спорта, бывают минуты отчаяния, которые демотивируют. 

9. Улучшение результатов в учёбе 
Дети познают радость преодоления. Сначала своего страха высоты, затем самих высот и трасс разного уровня сложности. У них появилось желание преодоления, которое включается и в сложных ситуациях в школе. 

10. Развивается эмоциональная сфера ребёнка 
Адреналина здесь больше, чем в других видах спорта. И, конечно, позитивные эмоции, радость от преодоления себя и достигнутого результата делают ребёнка счастливым после каждой тренировки. 

11.​ Снимаются напряжение и стресс 
На стене забываешь обо всём. Напряжение, печаль и стресс словно остаются на земле, а поэтому отлично восстанавливается способность к ясному мышлению. 

12.​ Развивается мышление 
Здесь каждый момент перед спортсменом возникают разнообразные координационные задачки. Прохождение скалолазного маршрута сравнивают с партией в шахматы, ведь каждый верный ход — перехват — приближает к цели, к победе. А неверный — срыв — ведёт к проигрышу, придётся «повиснуть» на страховочной верёвке. 

13.​ Мало рутины 
Скалолазание — это не один и тот же круг, по которому всё время нужно бежать. Это только со стороны кажется, что скалолазы цепляются за выступы в хаотичном порядке и главная цель — забраться повыше. На самом деле на одной стене расположено десятки трасс разной категории сложности, и каждый скалолаз проходит свой маршрут. 

14.​ Можно заниматься с любыми начальными данными 
Сюда берут всех: маленьких, высоких, полных, худых, активных и не очень. Этот спорт подходит для любого человека, главное, чтобы у ребёнка было желание заниматься. 

15. Скалолазание учит доверию 
О том, почему так важно уметь доверять людям, вам расскажет любой психолог. Как и о том, что многие люди страдают в жизни оттого, что не умеют, боятся доверять. 

Скалолазание — это особый мир, где в отношениях между спортсменами царит необыкновенно дружеская атмосфера. Здесь не место эгоистам. Те, кто требует повышенного внимания к себе и не способен на отдачу, очень скоро понимают, что это не их место, и уходят. 

Занятия проводятся на базе скалодрома аварийно-спасательного отряда «Витязь» улица П.Бровки , 13А

занятий в месяц 8 6         4 2   1

цена               30р. 22,50 р.  15р.  7,50р. 5р.

от 5.00 руб.

Другие товары и услуги фирмы:

Биатлон Подробнее...
Биатлон
Биатлон
ПРИГЛАШАЕМ МАЛЬЧИКОВ и ДЕВОЧЕК 9-12 лет
Биатлон сочетает в себе искусное катание на лыжах с мастерством меткой стрельбы. Современная спортивная тренировочная практика позволяет довести до совершенства технику лыжного бега и до автоматизма навыки произведения меткого выстрела. Интенсивные зимние занятия и подготовка юных биатлонистов позволяют укрепить иммунитет, воспитать целеустремленных, выносливых людей с отличной физической формой.
Велоспорт Подробнее...
Велоспорт
Велоспорт
ПРИГЛАШАЕМ МАЛЬЧИКОВ и ДЕВОЧЕК 11-15 лет
Шоссейный велоспорт относится к летним олимпийский видам спорта, сезон стартует ранней весной и заканчивается осенью. Наиболее престижные соревнования проходят в период с марта по октябрь. Является наиболее популярной и развитой в коммерческом отношении дисциплиной велоспорта. Особенно популярен в Европе, где проходят важнейшие шоссейные велогонки: легендарные классические однодневки и Гранд туры.
Пулевая стрельба Подробнее...
Пулевая стрельба
Пулевая стрельба
ПРИГЛАШАЕМ МАЛЬЧИКОВ и ДЕВОЧЕК 11-15 лет, а также взрослых.
Пулевая стрельба является искусством совершенствования в точности выстрела благодаря проявлению выдержки, меткости и целеустремленности. Современная стрелковая спортивная дисциплина представляет собой искусную технику методичного поражения мишени и владения спортивным стрелковым оружием. В ходе тренировочного процесса стрелок юниор, оттачивая технику прицеливания и выстрела, попутно получает прекрасную закалку характера.
от 20.00 руб.
Легкая атлетика Подробнее...
Легкая атлетика
Легкая атлетика
ПРИГЛАШАЕМ МАЛЬЧИКОВ и ДЕВОЧЕК 8-12 лет
Легкая атлетика является сплавом базовых спортивных навыков и основана на предельном развитии атлетических способностей. Современный уровень тренировочной технологии в легкой атлетике позволяет достичь совершенной спортивной формы и добиться высших гимнастических достижений. Юный легкоатлет одновременно с гармоничным развитием тела обретает твердую целеустремленность и особую психофизическую выносливость, учится эффективной координации движений.
Пожарно-спасательный спорт Подробнее...
Пожарно-спасательный спорт
Пожарно-спасательный спорт
ПРИГЛАШАЕМ МАЛЬЧИКОВ и ДЕВОЧЕК с 9-и лет
Пожарно-спасательный спорт основан на умении и навыках четко и слаженно действовать в экстремальной ситуации. Его тренировочная программа состоит из комплекса различных приемов, взятых из боевой подготовки и практики пожарных расчетов, применяемых при тушении пожаров. Занятия по пожарно-спасательному спорту сделают ребенка стойким, выносливым, помогут обрести мускульную силу, устойчивость к стрессу, научат действовать результативно и целеустремленно.
Каратэ
Каратэ
ПРИГЛАШАЕМ МАЛЬЧИКОВ и ДЕВОЧЕК с 9-и лет Каратэ – это сплав из искусства владения собой и навыков активной самообороны, которые позволяют закалить характер и тело, взрастить стойкую и сильную личность. Сегодня это система рукопашного боя, исключающая использование оружия, отточенная японскими мастерами, превращена в эффективную спортивную дисциплину. Передовые методы тренировки и физической практики, рассчитанные на самых юных, укрепят здоровье и сделают из них настоящих спортсменов карате.
40.00 руб.
Вьетнамские единоборства ВЬЕТ ВО ДАО Подробнее...
Вьетнамские единоборства ВЬЕТ ВО ДАО
Вьетнамские единоборства ВЬЕТ ВО ДАО
ПРИГЛАШАЕМ МАЛЬЧИКОВ и ДЕВОЧЕК от 7-ми лет. Спортивное ушу сочетает в себе искусство рукопашной схватки, отточенную до совершенства систему движений и эффективные методы оздоровления. Современная тренировочная технология по спортивному ушу вобрала в себя комплекс из гимнастических упражнений, бойцовой техники и дыхательной практики направленные на психофизическое совершенствование. Ребенок, занимаясь спортивным ушу обретает стойкость, волевой характер, повышенную гибкость, развивает мускулатуру и суставы, усиливает выносливость и закаляет организм.
от 50.00 руб.
Ушу-саньда Подробнее...
Ушу-саньда
Ушу-саньда
Ушу-саньда — комбинированный вид единоборства, включающий в себя удары, захваты и броски. Термин «саньда» (по-другому саньшоу) переводится как свободная (раскрепощённая) рука и относится к стилю единоборства, адекватно воспроизводящему настоящий рукопашный бой. В настоящее время соревнования по саньда проводятся в 75 странах мира.
Дзюдо
Дзюдо
ПРИГЛАШАЕМ МАЛЬЧИКОВ и ДЕВОЧЕК 6-12 лет
Дзюдо сочетает в себе гибкую борцовскую технику и железную внутреннюю самодисциплину. Тренировочный процесс выстроенный японскими мастерами и отточенный международными мастерами спорта в дзюдо основан на последовательном оттачивании стальных волевых качеств и совершенной борцовской техники. Юный дзюдоист получает непоколебимое самообладание в сочетании с совершенной техникой управления телом и решительной целеустремленностью.
от 30.00 руб.
Тяжелая атлетика Подробнее...
Тяжелая атлетика
Тяжелая атлетика
ПРИГЛАШАЕМ МАЛЬЧИКОВ и ДЕВОЧЕК 9 - 15 лет
Тяжелая атлетика основана на виртуозной работе с тяжелейшей нагрузкой и выработке железной силы воли и тела. В ее арсенале на сегодня четкая тренировочная технология по развитию силовых качеств и овладению мастерства поднятия штанги. Подготовка юных тяжелоатлетов отличается эффективным развитием атлетических способностей.
Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске