Фитнес клуб МАСТЕР КЛАСС

ABS+ (пресс+ноги+ягодицы)

ABS+ (пресс+ноги+ягодицы)

ABS - это совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса, бедра и ягодицы, поясницу. Акцент, тем не менее, делается именно на пресс, а все остальные упражнения выполнятся постольку, поскольку способны создать статическую нагрузку на мышцы брюшного пресса.

Это силовая тренировка, где мышцы кора «прокачиваются» не с помощью обычных скручиваний, как на физкультуре. Упражнения (и присед, и отжимания) дают тонус всем группам мышц, а наш «центр» (спина и живот) будут работать без остановки в течении всего занятия.

Расписание занятий:

понедельник и четверг 19.50.

от 23.00 руб.

Другие товары и услуги фирмы:

Марафон Здорового похудения 21 день «Ничего лишнего» Подробнее...
99.00 руб.
ПИЛАТЕС для детей и подростков Подробнее...
ПИЛАТЕС для детей и подростков
Пилатес для детей – великолепное решение для физической нагрузки, способной разрешить не только проблемы, касающиеся опорно-двигательного аппарата, но и предупредить их возникновение. Упражнения мягко воздействуют на мышечный каркас, укрепляя его, что положительно влияет на формирование и поддержание осанки.
от 23.00 руб.
Пилатес Подробнее...
Пилатес
Расписание: пн и чт 17.20 и 18.10; вт и пт 19.00, 19.50 и 20.40; ср и пт 08.30; ср 19.00 и сб 11.00; вс 19.00
от 23.00 руб.
петли TRX Подробнее...
петли TRX
Расписание: вторник и пятница 18.10, среда и суббота 17.00 (по записи)
от 27.00 руб.
AEROMIX
Расписание: понедельник 19.00 и среда 19.50
от 23.00 руб.
ZUMBA
Расписание: понедельник 20.40 и четверг 21.00
от 23.00 руб.
BODY SCULPT
Расписание: вторник и пятница 20.40, воскресенье 18.00
от 23.00 руб.
Программа питания на месяц Подробнее...
Программа питания на месяц
Вам нужна индивидуальная программа питания если Вы: хотите похудеть и избавиться от жира хотите набрать мышечную массу хотите постоянно оставаться в хорошей форме достигли «плато» и Ваш вес уже давно не меняется долгое время сидели на диетах и Ваш метаболизм замедлен
30.00 руб.
Фитнес-тестирование (разовая консультация) Подробнее...
Фитнес-тестирование (разовая консультация)
Главная задача фитнес-тестирования — обеспечить безопасность и эффективность тренировочного процесса, предупредить, либо свести к минимуму вероятность негативного влияния физической нагрузки на организм человека. Именно фитнес-тестирование позволяет выявить начальные признаки перенапряжения, вовремя вмешаться и предотвратить этот процесс.
20.00 руб.
Фитнес-тестирование (программа на месяц) Подробнее...
Фитнес-тестирование (программа на месяц)
Главная задача фитнес-тестирования — обеспечить безопасность и эффективность тренировочного процесса. По результатам тестирования можно определить функциональное состояние организма в целом, его адаптационные возможности на данный момент. Тестирование позволяет выявлять функциональные резервы организма, его общую физическую работоспособность. По окончании фитнес-тестирования врач даёт консультации клиенту по оптимальной интенсивности нагрузок, безопасности, ограничениям, противопоказаниям, определяет сроки повторного тестирования. По окончании клиент получает полный протокол тестирования, на основании которого персональный тренер разрабатывает индивидуальную программу тренировок.
от 20.00 руб.
Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске
617 276
посещений за месяц
1 211 063
просмотров страниц
по независимым данным
Яндекс.Метрики