Аквааэробика для беременных
Аквааэробика для беременных - эффективный способ подготовить тело к вынашиванию ребёнка и последующим родам.
Нагрузки в воде - оптимальный вариант спортивных занятий для будущих мам. Данные упражнения позволяют получить умеренную, правильную нагрузку на все необходимые группы мышц, а также расслабиться
Занятия аквааэробикой приносят бесспорную пользу женскому организму
- помогают избежать набора лишнего веса;
- укрепляют сердечную мышцу, улучшают циркуляцию крови в организме;
- помогают избавиться от тяжести в ногах, отеков, улучшают кровоснабжение органов малого таза;
- снимают стресс, улучшают сон.
Женщины, занимающиеся аквааэробикой при беременности, значительно легче справляются с родами.
А также, в занятие входит сауна, где можно погреться и поболтать за чашечкой чая.
от 12.00 руб.
Это 45 минут в бассейне, когда вы можете поплавать без инструктора.
Свой инвентарь брать разрешается.
Подходит для всех желающих, независимо от возраста.
• Температура воды 32 С.
• Количество человек ограничено (предварительная запись обязательна). Мы подскажем, в какое время комфортнее всего.
• Удобное время в выходные дни.
*стоимость 10р взрослый; ребёнок до 10л - 5р /2 нед.
от 5.00 руб.
• группы без родителей - 4 занятия 85.00 руб.
• пробное дополнительное занятие бассейн 20.00 руб.
• аквааэробика - пробное 10.00 руб., 4 занятия 60.00 руб.
• ватсу 1 сеанс 50.00 руб.
• группы бассейн с родителями 4 занятия 105.00 руб., 8 занятий 186.00 руб.
Будьте внимательны, цены указаны в марте 2024 г.
от 20.00 руб.
В нашем центре логопед Шуваева Елизавета работает с детьми любого возраста.
Оказывает следующие услуги: диагностика речевого развития 10р, запуск речи 25р, коррекция звукопроизношения 20р, логопедический массаж 25р.
от 10.00 руб.
Для детей 1.6 - 2.6г
Вт, чт 11:00
Комплексные групповые занятия в формате "взрослый -ребенок"
Развитие речи: дыхательная гимнастика, звукоподражание, логоритмика.
Развитие над мелкой моторикой с помощью различных инструментов: от пальчиковых игр до кубиков.
Повышение уровня физической активности: развивающая гимнастика, игры с мячом и лентами, лазание, прыжки.
от 10.00 руб.