«Секрет продления жизни в том, чтобы ее не укорачивать»
Пожалуй, ни одно из научных направлений не привлекает столько внимания, как наука о возможности долгой и здоровой жизни. Пока реальных технологий увеличения продолжительности жизни человека нет, но они, возможно, появятся в будущем. Источник scfh.ru.
Однако уже сейчас мы можем, не дожидаясь волшебных эликсиров, значительно улучшить состояние здоровья и увеличить продолжительность жизни у тех, кому сегодня далеко за двадцать. Тема долголетия крайне привлекательна для фармацевтических компаний, получающих миллиарды от продаж биодобавок и неработающих препаратов; она также и богатейшее поле для шарлатанов, засоряющих его рекламой средств продления жизни, исцеляющих от всех болезней. Есть и ученые, помогающие продавцам пустышек публикацией недостоверных результатов. Одна из целей этой статьи – дать читателям правдивую информацию относительно набирающих популярность «лекарств от старости» и бесполезных или даже опасных псевдомедицинских рекомендаций, касающихся здорового образа жизни. Авторы также дают краткие рекомендации всем, кто хочет применить уже имеющиеся научные знания и проверенные технологии для достижения здорового долголетия
Трудно найти человека, который не хотел бы жить долго и до конца жизни сохранить хорошее физическое и умственное здоровье. Однако многие уверены, что достичь этой цели могут лишь отдельные счастливчики, одаренные природой. Так ли это на самом деле?
По оценкам специалистов, наше здоровье и долголетие определяется следующими факторами: образом жизни – примерно на 50 %, состоянием окружающей среды – на 20 %, здравоохранением – на 10 % и наследственностью – на 20 %. Таким образом, вклад факторов, поддающихся контролю, может достигать 80 %. Это означает, что практически все мы способны в той или иной степени противостоять процессу старения, под которым подразумевается постепенное снижение способности организма поддерживать физиологические функции и постоянство параметров внутренней среды, адаптируясь к изменениям окружающих условий. Читать полностью >>>
Если вы ищете, где получить консультацию специалистов и диагностические услуги, переходите в раздел каталога: Медицинские центры Витебска >>>
Как дожить до 90 лет: врач-кардиолог назвал главные правила долголетия >>>












