Йога студия ПРАНА

Опубликовано 20-01-2020

Йога нидра 25 января в 17.30 в йога студии ПРАНА


25 января  (суббота) в 17.30
ЙОГА НИДРА  с Татьяной Сторчевой

Йога нидра – техника сознательного расслабления, позволяющая добиться полной релаксации.

Йога нидра извлекает интуицию из недр подсознания, ее можно и нужно использовать для расширения и совершенствования наших возможностей.

Йога нидра это возможность:

  • избавиться от стресса,
  • полностью расслабить не только тело, но и ум (что уже само по себе драгоценно в нашем суетном мире)
  • освободиться от чрезмерной тревожности и  физического, умственного и психического переутомления, это далеко не все положительные эффекты
  • благодаря глубокому расслаблению происходит перезагрузка, расширяется способность к творчеству, улучшается память.

Программа занятия включает в себя:

1. Специальный комплекс асан
2. Дыхательные техники

3. Сеанс йога нидры.

С собой возьмите теплые носки, кофты, пледы у нас есть, но можете взять еще свои.
Стоимость занятия 7 руб.

Йога студия “Прана” Калинина 16А


Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске
508 460
посещений за месяц
980 756
просмотров страниц
по независимым данным
Яндекс.Метрики