В тренажёрном зале «Эра-спорт» проводится набор в мини-группы.
Работа с персональным тренером в группах на 4−5 человек;
тренер работает с каждым индивидуально;
контроль за правильной техникой выполнения упражнений и дыханием;
достижение результатов с профессионалом согласно поставленным целям.