Канадские эксперты из Университета Квебека в Монреале подсчитали, что секс является отличной физической нагрузкой для современного человека. По данным Витебской федерации шейпинга цифры таковы.

Секс позволяет мужчинам сжигать 4,2 ккал в минуту, а женщинам – 3,1 ккалории в минуту. Учитывая тот факт, что среднюю продолжительность полового акта канадцы оценивают в 24,7 минуты, мужчинам секс помогает сжечь 104 ккал, а женщинам – 69 ккалорий. Это эффективнее, чем регулярные прогулки, но не настолько, как ежедневные пробежки.

Кроме того, напоминают специалисты , секс позволяет не только сжечь калории, но и оказывает позитивное воздействие на состояние нервной системы.

Тренируйтесь!

Витебская федерация шейпинга существует уже 17 лет. Оглядываясь на пройденный путь, нам есть, чем гордиться – наша гордость это те довольные женщины, которые смогли достигнуть РЕЗУЛЬТАТА.

Девять лет подряд Витебская Федерация шейпинга занимает 1-ое место В МИРЕ по эффективности работы шейпинг-залов. На протяжении 9-ти лет женщины наших залов занимают призовые места в конкурсе "Пигмалион и Галатея", который проводится Международной Федерацией Шейпинга.

Мы благодарны нашим  клиентам за оказанное доверие и хотим розыграть месяц бесплатного посещения любого шейпинг-зала в течение месяца! Подробности акции можно узнать здесь.

*акция указана в марте 2016 г.