ШПАГАТ ЗА 30 ЗАНЯТИЙ: миф или реальность? 

Приоткроем секрет: те, кто регулярно занимается стретчингом (фитнес-растяжкой) и превосходно чувствуют своё тело, возможно смогут сесть и за 2 недели.

Также есть те, у которых "от природы" хорошее раскрытие бёдер, либо в детстве был шпагат, и вернуть его будет гораздо проще, нежели начинать с нуля.

А у кого-то организм будет воспринимать неожиданно огромное количество тренировок как стресс и будет ощущение, что вы делаете шаг назад. Не стоит забывать, что тело может быть не готово к вашим пожеланиям, как бы вы усердно не тренировались.

И в таком случае есть решение: не ставьте себе сроки, лучше поставьте для себя установку достичь цели.

Приглашаем вас на потянуться, почувствовать свое тело и просто отлично провести время.

Никаких ограничений в возрасте и подготовке нет.

Приходи и попробуй сама каждую среду в 19-30 СТРЕТЧИНГ.

Длительность - 80 минут

Записаться или получить консультацию можно по телефону клуба: +37529 244-244-5