У нас отличная НОВОСТЬ для всех, кто хочет достичь гармонии души и тела. 15 - 16 июня в нашей студии пройдут СЕМИНАРЫ по "АШТАНГА ЙОГА" Даже если вы никогда не занимались йогой, вы узнаете много полезной информации и попробуете различные практики.
15 июня (пятница) в 17:30  - АШТАНГА ЙОГА (лэд-класс - преподаватель задает единый темп практики) 
В ПРОГРАММЕ:
 практика и теория Аштанга метода ( пранаяма (дыхание), бандхи (замки), дришти (концентрация взгляда), шаткармы)
 чаепитие
 общение в формате вопрос-ответ 
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3 часа
СТОИМОСТЬ: 8 р.
ФОРМА ОДЕЖДЫ: спортивная. Занятия проходят босиком или в носочках.
РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА (количество мест ограничено). тел. для записи +37529 81 999 41 (смс, звонок, вайбер). 
Что такое Аштанга йога можно прочитать тут » https://vk.com/topic-23322154_38462643

16 июня (суббота) в 8:00  -Аштанга Йога (майсор класс - каждый придерживается своего темпа и отрабатывает свою часть последовательности под наблюдением преподавателя) 
В ПРОГРАММЕ:
 практика + Чакры для начинающих (теория)
 чаепитие 
 общение в формате вопрос-ответ 
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 2 часа 
СТОИМОСТЬ: донейшн (взнос по сердцу)
ФОРМА ОДЕЖДЫ: спортивная. Занятия проходят босиком или в носочках.
РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА (количество мест ограничено). тел. для записи +37529 81 999 41 (смс, звонок, вайбер). 

Преподаватель Хатха, Аштанга йоги в студии TRINI(Россия, г. Краснодар - Надежда Дайняк , перенявшая опыт у Алексея и Евгении Ермолаевых в Школе Аштанга йоги «Садхана» (Краснодар), семинары Марии Шалимовой (Москва), Ольги Ильинской (Москва), Пранава Гопала (Индия), Михаила Павлова (Москва), Михаила Поморова (Санкт-Петербург), Анико Сологуб ( Санкт-Петербург).